思維能力是一種非常抽象的東西，看不到也摸不著，所以很多人以為想要提高思維能力很難，其實(shí)并不是這樣的，自我本人使用思維導(dǎo)圖以來(lái)，思維能力明顯有了一個(gè)質(zhì)的提升。以前我想問(wèn)題不夠全面，更不深入，思考問(wèn)題時(shí)，大腦經(jīng)常是混沌而且雜亂無(wú)章的狀態(tài)，但學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖之后，開(kāi)始學(xué)會(huì)了從多個(gè)角度和層面來(lái)思考問(wèn)題。

說(shuō)了這么多，那什么是思維導(dǎo)圖呢？其實(shí)思維導(dǎo)圖是英國(guó)人東尼 · 博贊發(fā)明的，正因?yàn)樗呐?，思維導(dǎo)圖已經(jīng)成為了風(fēng)靡全球的思維工具和學(xué)習(xí)工具，不少高校的師生和世界500強(qiáng)知名企業(yè)都在使用這一工具。

思維導(dǎo)圖可以理解為一種心智圖，幫助我們進(jìn)行思維的發(fā)散，將抽象的思維變成一種直觀的感受，從而可以直接看到我們思考的過(guò)程。

此外，思維導(dǎo)圖是用一種圖文結(jié)合的形式，輔以文字、線條制作出的一種相互隸屬的層次圖，簡(jiǎn)短的主題詞、圖像以及分明的顏色可以幫助我們的大腦建立起一種記憶鏈接，促進(jìn)大腦邏輯、記憶、想象等多種思維能力的提升，激發(fā)我們的大腦潛力。所以說(shuō)，思維導(dǎo)圖是有助于幫助我們提升思維的。

那么我們應(yīng)該怎么使用思維導(dǎo)圖呢？

1. 紙張和筆。在紙張的選擇上盡量選擇光滑沒(méi)有皺褶的A4紙或者A3紙，大小盡量適中，因?yàn)榧垙執(zhí)〔焕谒季S的發(fā)散，會(huì)出現(xiàn)寫(xiě)不下的情況，紙張?zhí)箫@然也不合適，對(duì)于少數(shù)有強(qiáng)迫癥的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，為了填滿紙張，他們甚至能想盡辦法來(lái)發(fā)散，這就會(huì)讓自己變得很糾結(jié)。

筆的選擇上，可以用黑色筆和彩色筆。黑色筆色彩穩(wěn)定，彩色筆可以用來(lái)上色，大腦偏向于喜歡彩色，明亮的色彩能夠刺激大腦，加深記憶。

2.保持空杯心態(tài)。不少初學(xué)者在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的時(shí)候可能會(huì)比較焦慮，想要把導(dǎo)圖畫(huà)得清晰又美觀，要知道，我們之所以用思維導(dǎo)圖是為了輔助自己學(xué)習(xí)和提升的，不是做藝術(shù)品。所以，保持空杯心態(tài)，讓自己吸收新的知識(shí)才是最重要的。

3.持續(xù)練習(xí)。任何能力的提升都需要我們行動(dòng)起來(lái)，只學(xué)不練肯定是不會(huì)有任何效果的。使用起來(lái)才能讓思維導(dǎo)圖真正為自己所用，并達(dá)到提高思維能力的目的。思維的過(guò)程需要專(zhuān)注，盡量確保自己不被無(wú)故打斷才能高效思考。因此建議大家在畫(huà)思維導(dǎo)圖的時(shí)候，盡量關(guān)閉電子設(shè)備，比如說(shuō)手機(jī)網(wǎng)絡(luò)、電腦、以及平板等。

最后，關(guān)于畫(huà)思維導(dǎo)圖的方法。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)臨摹優(yōu)秀的作品，比如老師和同學(xué)的，或者書(shū)中的插圖都。臨摹是最快也是最便捷的方式，可以讓你在短時(shí)間內(nèi)掌握思維導(dǎo)圖的基本畫(huà)法。

當(dāng)然了，如果基本的技巧你已經(jīng)掌握了，接下來(lái)你可以嘗試創(chuàng)作，從自己熟悉的領(lǐng)域入手，那么很快就能事半功倍。比如你喜歡看書(shū)，看完一本書(shū)你可以畫(huà)一張關(guān)于書(shū)籍主要內(nèi)容的導(dǎo)圖；你喜歡制定工作計(jì)劃，那么用思維導(dǎo)圖也是不錯(cuò)的選擇。

此外，思維導(dǎo)圖幾乎可以適用于生活和工作的各個(gè)領(lǐng)域，比如用思維導(dǎo)圖寫(xiě)工作匯報(bào)、購(gòu)物清單、寫(xiě)文章等等都是非常不錯(cuò)的。

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