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多囊卵巢綜合征如何通過飲食治療?我為你請來了最懂女性的功能醫(yī)學營養(yǎng)師

 rwm1110 2018-08-09

木森:這段時間,我一直在新的世界中探索——在數(shù)據(jù)的世界里。

我屏蔽了盡可能多的聲音,希望專注地做一些事情。

所以,公眾號停更了一段時間。


我原本想晚些時候再回來,但當我知道Vincent在做的事情后,我迫不及待地想與你分享。


因為這太重要了——對于多囊的女性患者而言。


什么是多囊?

多囊——全稱多囊性卵巢綜合征。


當女性患上了這種疾病,她們往往是絕望的。


首先,患者無法正常排卵——在癥狀上表現(xiàn)為月經(jīng)過少或完全沒有月經(jīng);而這直接導致她們無法生育——無法擁有當媽媽的夢想。


并且,多囊患者會分泌過高的雄性激素,這會讓少女長出像大胡子男人一樣多的毛發(fā)。



此外,過量的雄激素還會讓她們毛孔增大、產(chǎn)生痤瘡、出現(xiàn)脫發(fā)……而這一切,常常發(fā)生在一個20多歲的女孩身上。


但這還沒有結束。


多囊患者常常伴隨著肥胖、抑郁,并且這種疾病還會大大增加II型糖尿病、心血管疾病和子宮內(nèi)膜癌的風險。


在本應該享受青春的年華,她們卻常常遭到嫌棄,品嘗著常人無法理解的痛苦。

多囊真的“沒法根治”?

當然,是疾病就要想辦法去醫(yī)治。

然而,問題是,常規(guī)的治療方案可能不僅不能治好,反而可能在耽誤病情。


遇到多囊的病人,醫(yī)生最常開的藥物就是“達英”——其實就是人工合成的雌激素和孕酮。

這種藥確實能讓人看到“療效”——患者在吃完達英的7天內(nèi)就會來月經(jīng)。


但是,這種療效只是停留于表面——激素只是人為地刺激子宮內(nèi)膜增厚,讓你看到“假月經(jīng)”的出現(xiàn)。事實上,這種人為地補充激素并不能解決卵泡發(fā)育不成熟或不排卵的問題。


達英只是在隱藏根本的問題?!凹僭陆?jīng)”是來了,但你的睪酮還在升高,你可能存在的胰島素抵抗依舊還在,你的體重依然沒有降下來……


在中國,每100名女性中,就有6到15人受到多囊卵巢綜合征的困擾。

剛開始,她們都會選擇去醫(yī)院尋求幫助。

但漸漸地,她們發(fā)現(xiàn)這個病是沒法根治的

——至少,在常規(guī)的醫(yī)療體系中沒法根治。


但是,我們要問,真的是沒有辦法嗎?


我的好朋友Vincent,一位優(yōu)秀的功能醫(yī)學營養(yǎng)師,經(jīng)過長期的研究和臨床的實踐,他得到的答案是:多囊患者可以恢復,而且可以恢復得很好。


Vincent說:

多囊卵巢綜合征的病因之一是胰島素抵抗。


所以,對于一些肥胖的多囊女性,她們只要減肥就可以有效地改善月經(jīng)失調(diào)、多毛和長痘痘等癥狀。


不過,仍有一部分肥胖的多囊女性即便減肥成功,也無法恢復正常的排卵。而且,還有將近50%的多囊女性是瘦子。那么,她們的問題出在哪兒呢?


在國內(nèi),潛心鉆研多囊卵巢綜合征的醫(yī)生太少了,以至于這個疾病在治療方案上一直停滯不前。


但是,如果我們把目光放到美國的功能醫(yī)學就會發(fā)現(xiàn),對于多囊,已經(jīng)有了一套系統(tǒng)性的解決方案。


而在這一套結合飲食、營養(yǎng)、運動和壓力管理的整體方案下,無數(shù)多囊女性成功地改善了痤瘡、脫發(fā)和痘痘的問題。

除此之外,她們還擺脫了對藥物的依賴,不需要做試管嬰兒就能夠正常地受孕。


在國內(nèi),這方面的知識基本是空白。


所以,我希望作出一些改變。


經(jīng)過數(shù)月的研究和打磨,我推出了這套《不吃激素和西藥,如何調(diào)理多囊卵巢綜合征》課程。


課程內(nèi)容包含:

一. 多囊卵巢的飲食調(diào)理方案
二. 多囊卵巢的營養(yǎng)調(diào)理方案
三. 多囊卵巢的壓力管理方案


我希望,通過這套課程,能幫助在中國的多囊患者恢復月經(jīng)、解決肥胖痤瘡脫發(fā)的困擾、成功受孕,從而拾回對生活的熱情。

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