法國(guó)老年人除了保證有充足的睡眠外，一天中要花幾個(gè)小時(shí)來細(xì)細(xì)品嘗食品和啜飲咖啡，他們用在“吃”“喝”的時(shí)間，比美國(guó)和加拿大等國(guó)的同齡人要長(zhǎng)一倍多。法國(guó)老年人認(rèn)為，安適地把錢花在自己喜歡的餐廳和咖啡館里，最為實(shí)惠，對(duì)“垃圾食品”不屑一顧。

法國(guó)女性對(duì)美容的重視，也持續(xù)到老年。一位女性曾對(duì)記者說：“我的奶奶76歲了，可是她對(duì)自己皮膚、頭發(fā)的保養(yǎng)從來是一絲不茍。她還告訴我說，女人的皮膚非常嬌嫩，要用最合適自己的護(hù)膚品?！苯?jīng)濟(jì)寬裕的法國(guó)女性使用肉毒桿菌素防止皺紋很普遍，而收入不很高的老祖母?jìng)儎t通過購買護(hù)膚品、避免暴曬等方法防止過快衰老。

在巴黎街頭，有些老年的女性竟然按照自己心中的音樂，用華爾茲的舞步翩翩而行，成為一道亮麗的風(fēng)景線。

提到法國(guó)，總是伴隨著浪漫、優(yōu)雅這些詞匯，與此不同的是，許多人已經(jīng)習(xí)慣了快節(jié)奏的生活方式，做事喜歡干脆利落，一輩子勤儉持家。但我們不妨也試一試細(xì)品一杯咖啡，敷一敷面膜。讓自己從容不迫地過一天，或許你會(huì)喜歡這樣的自己哦~

英國(guó)

自主創(chuàng)業(yè)，精力更加旺盛！

 

英國(guó)老人喜歡獨(dú)來獨(dú)往，子女成年后都離家自立，不僅與父母分居，而且為了謀職，常常遷居異地。年邁的老人，身邊沒有兒孫繞膝，有老伴的還可以相互照顧，喪偶的鰥夫寡婦，一切都得自己料理。

盡管老人缺乏“天倫之樂”，但退休老人很少發(fā)生“退休綜合征”。他們不是在家種花養(yǎng)草，就是到處旅游，早晚總是牽著寵物（狗）散步，過著“天馬行空”、獨(dú)來獨(dú)往的生活。

還有英國(guó)老人，不少人富有創(chuàng)新精神。他們除了參加志愿性的慈善機(jī)構(gòu)外，不少退休后還開創(chuàng)新事業(yè)，做力所能及的事，例如開咖啡館、小飯店或是做企業(yè)顧問、辦咨詢公司等。

 

 

 

西班牙

老年幼兒園！

 

 

西班牙不但是全世界幸福指數(shù)最高的國(guó)家之一，而且也是歐洲大叔們跑來養(yǎng)老的第一選擇。這里有優(yōu)美的居住環(huán)境、舒適的氣溫條件，舒緩的人文環(huán)境，高性價(jià)比的，良好的自然環(huán)境，和諧的社會(huì)關(guān)系、名副其實(shí)的高福利、完善的社會(huì)保障（包括醫(yī)療保險(xiǎn)、疾病撫恤、殘廢保障、社會(huì)救助等等）。

在西班牙，收入最低生活標(biāo)準(zhǔn)的老人可以從政府得到一定補(bǔ)助，以保持最起碼的生活水平。那些無依無靠的老人可以選擇住進(jìn)老年公寓，政府會(huì)給予相應(yīng)的照顧。 比如，為改善老年人的生活，西班牙政府動(dòng)足腦筋讓老人減少孤獨(dú)感，例如成立“老人幼兒園”，幫他們安度晚年。這個(gè)“老人幼兒園”是不是特別令人意外？