在我國，病人心絞痛發(fā)作時的表現(xiàn)常不典型，因此在判斷胸部不適感或疼痛是否心絞痛時，需謹(jǐn)慎從事。近年國外學(xué)者也強調(diào)心絞痛是一詞不完全代表痛，病人對心肌缺血缺氧的感覺可能是痛以外的另一些感覺，因而可能否認(rèn)感覺疼痛。

女性心絞痛有四大誘因

醫(yī)生告訴陳大媽，對于女性冠心病患者來說，心絞痛主要有四大誘發(fā)因素，應(yīng)該予以注意，盡量避免。

首先是高血脂，女性絕經(jīng)以后體內(nèi)雌激素水平會下降，失去了雌激素的保護作用，血液中的總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白濃度會增高，而對人體有益的高密度脂蛋白則不變或下降，這不僅會加速動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，堵塞血管，致使心肌供血不足出現(xiàn)心絞痛；而且會使血液變得黏稠，血流不暢，導(dǎo)致心肌缺血缺氧心絞痛發(fā)生。因此，中老年女性要定期檢測血脂，保證血脂的正常，才能有效防止心絞痛的發(fā)生。

第二是過度勞累，過度勞累是女性心絞痛發(fā)生的最常見誘因。過度勞累時自主神經(jīng)功能易發(fā)生紊亂，使交感神經(jīng)興奮，引起冠狀動脈痙攣和缺血缺氧，從而促發(fā)心絞痛。因此女性尤其是中老年婦女，在日常生活中應(yīng)該做到勞逸結(jié)合，注意休息和睡眠，可大大降低心絞痛的發(fā)生率。

第三是情緒激動，情緒激動會致使交感神經(jīng)興奮，冠狀動脈痙攣，心肌供血供氧減少，出現(xiàn)心絞痛；另外情緒激動還會引起心率增快，心肌耗氧量增加，心肌供血需求增加，造成心肌急劇、短暫缺血缺氧誘發(fā)心絞痛。因此，有冠心病的女性應(yīng)保持情緒的穩(wěn)定平和，遇事冷靜不急躁。

第四是寒冷刺激，寒冷刺激會使人體血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，心肌耗氧量增加，寒冷刺激還會導(dǎo)致冠狀動脈痙攣，造成心肌暫時性缺血缺氧引起心絞痛。女性患者尤其害怕寒冷，每逢天氣變化一定要注意增減衣服，注意防寒保暖，減少心絞痛發(fā)作次數(shù)。

心絞痛日常飲食

心絞痛是我們生活中比較常見的心血管疾病。對于患者來說有難以想象的痛苦。那么我們在平時的飲食中能吃些什么來幫助我們預(yù)防和緩解心絞痛呢？下面我們一起來了解下吧。

生姜

生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預(yù)防心臟血管梗死和腦梗死，具有超過阿司匹林的抗凝作用，故有“血液清道夫”之稱，對心絞痛具有良好的作用。

大蒜

古埃及人十分推崇食用大蒜，法國農(nóng)民在飼料中加入大蒜預(yù)防動物血栓病的發(fā)生。美國紐約州立大學(xué)的科學(xué)家從大蒜中分離出一種稱為蒜辣素的成分，具有阿司匹林同樣的作用。

洋蔥

洋蔥中含有前列腺素A。能擴張血管，降低血液黏稠度，增加血流量，預(yù)防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促進纖溶系統(tǒng)功能，從而預(yù)防血栓形成。

橄欖油

英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：橄欖油可使血小板黏附性下降，同時血小板釋放血栓素A也下降，從而抑制血小板凝集引發(fā)的血栓。

蔬菜與水果

瑞典研究表明，那些大量進食水果和蔬菜的人具有最活躍的纖溶活性。反之，很少進食水果、蔬菜者，其纖溶功能較差，引發(fā)血栓風(fēng)大。另一項研究發(fā)現(xiàn)，水果與蔬菜中所含維生素C與膳食纖維可以抑制血凝集，降低血中纖維蛋白原的含量，同時降低血液黏稠度，避免血栓形成。