每次帶著子夏出門的時候,螞蟻都會帶一些小點心,不知道各位媽媽們有內(nèi)有這樣的習(xí)慣。今天給大家分享一款簡單的南瓜松餅的制作方法,口感松軟易咀嚼,相信寶寶們都會很愛吃。 南瓜松餅含有較多的碳水化合物和礦物質(zhì),當(dāng)寶寶玩累了,玩餓了,拿出幾塊小餅也能稍微補充體力。另外,攜帶比較方便,如果出行在玩,只要配上一個奶,也能給寶寶當(dāng)一餐主食。 螞蟻小要領(lǐng):這類小松餅也適合當(dāng)做早餐或點心添加,平時搭配一些湯或粥類做為一頓完整的輔食餐。 松軟的小餅是很不錯的手指食物,有助于鍛煉寶寶咀嚼和自主進食能力的發(fā)展。 螞蟻小貼士:給寶寶添加一些手指食物,有助于啞嚼能力的鍛煉和發(fā)展,而手指食物中屬松軟的小餅最受寶寶們喜歡。在制作的過程中,我們要根據(jù)寶寶咀嚼能力的實際情況,調(diào)節(jié)餅的大小、厚薄等,以達到輔食性狀更匹配寶寶生長發(fā)育的需求。 制作方法:食材:雞蛋一個、南瓜50g、低筋面粉60g、配方奶50ml、 使用年齡:12個月以上的寶寶(蛋清不過敏) 步驟:1、南瓜切小塊,蒸至軟爛,冷卻后加入超過食物高度的水,攪打成泥,攪打后取重60克。待用。 2、雞蛋蛋清分離 3、蛋黃放入南瓜泥中,再倒入配方奶,攪拌均勻。 4、然后篩入低筋面粉,再攪拌均勾。攪拌至粘稠易滑落的狀態(tài)。 5、在蛋清中加1/3糖,打發(fā)至粗泡魚眼。再放1/3糖,打發(fā)至沒性發(fā)泡。敢后把剩余糖倒入,打發(fā)至打蛋機上出現(xiàn)小尖峰。打發(fā)過程中一直是用低速打發(fā)。 注意:有些寶寶喜歡清淡的,這里可以不加糖,直接打發(fā)就可以。 6、加1/3蛋清到蛋黃糊中,切拌均勻。再把全部蛋黃糊倒入剩余的蛋清中,切拌均勻。切拌后的狀態(tài)呈細膩無顆粒狀。 7、開小火,不粘鍋預(yù)熱,加入面糊,煎至鍋底凝固,翻面,煎至熟透。 8、撕開看一眼性狀,十分松軟,而且顏色非常好看。 螞蟻提示:1、如果給1歲以上寶寶添加,配方奶可以用鮮牛奶代替。2歲以上寶寶添加,配方奶可以用市售的盒裝牛奶代替。 2、煎餅的過程一定要用小火,鍋子最好使用不粘鍋,這樣可以提高成功率, 3、想要餅煎的圓一點,離鍋大約10cm高處倒入面糊,就會自然形成圓形了。 4、南瓜也可以用紫薯代替,做出紫薯松餅。 |
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