導(dǎo)語(yǔ)：行走在沙灘上，沙子無(wú)處不在，無(wú)孔不入。它們會(huì)磨破我們的皮膚，磨傷我們的腳，一陣大風(fēng)吹過(guò)，還會(huì)鉆進(jìn)我們的眼睛里，甚至?xí)卦谖覀円路p隙里，被帶回家，可能掉在地板上或是床上。若只有幾粒沙子，拂去就可以了，但當(dāng)不同的家庭成員沾滿(mǎn)沙子的腳和身體給床單帶來(lái)越來(lái)越多的沙子的時(shí)候，就必須掀起床單，用力抖一抖，才能除去沙子，否則我們將無(wú)法安寧。
     帶來(lái)傷痛的沙子
        剛剛邁進(jìn)婚姻殿堂的年輕人在生活的初期會(huì)充滿(mǎn)期待和激情，隨著時(shí)間的流逝，生活終將歸于平淡和寧?kù)o。夫妻之間的差異和矛盾隨之浮出水面，從而引發(fā)出各種摩擦。這種摩擦不是像挨了重重一拳那樣疼痛得難以承受，更像是沙子暗藏在鞋底或床上讓我們坐臥不安，并且慢慢地消磨著我們的耐性。沙粒雖小，但它所帶來(lái)的傷痛卻會(huì)累積成為大問(wèn)題。
        比如說(shuō)丈夫忘記某個(gè)重要的紀(jì)念日，或因大男子主義而冒犯了妻子，讓妻子覺(jué)得委屈，受了傷害；或者是妻子不理解丈夫的工作壓力而鬧小情緒發(fā)脾氣，或者在人前不尊重他，這讓丈夫覺(jué)得不痛快。
        受傷，是我們對(duì)失望或冒犯的反應(yīng)。我們反復(fù)去回憶別人如何冒犯我們，并讓這些傷痛累積起來(lái)，正如沙子累積在床上一樣。我們之所以出現(xiàn)問(wèn)題，是因?yàn)槔鄯e的傷痛轉(zhuǎn)化為憤怒的攻擊，我們讓小沙粒堆積在皮膚上，結(jié)果必然帶來(lái)擦破的刺痛。
        兩個(gè)饒恕者的聯(lián)合
        如果你否認(rèn)傷痛或者將它掩藏起來(lái)，傷口不會(huì)自行痊愈，痛感也不會(huì)消失。我們需要的是徹底來(lái)“抖一抖床單”，需要學(xué)會(huì)饒恕和被饒恕 ，特別是那些容易擦傷人的小“沙?！薄?/span>
        我們可以設(shè)想這樣兩組對(duì)話，看看當(dāng)發(fā)現(xiàn)有小沙子的時(shí)候，該怎樣來(lái)化解。
        妻子興致勃勃地對(duì)丈夫說(shuō)：“你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我將屋子里里外外打掃得多么干凈？”
        丈夫恍然發(fā)現(xiàn)家里干凈又整潔，他帶著歉意說(shuō)道：“親愛(ài)的，真是抱歉。我剛回來(lái)沒(méi)有注意到。對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徫业氖韬?。?/span>
        妻子有點(diǎn)生氣地說(shuō)道：“我希望你別老是打斷我的話。上回你也是這樣，這讓我很尷尬?！?/span>
        丈夫猛然醒悟過(guò)來(lái)，他意識(shí)到自己的冒失，對(duì)妻子說(shuō)：“真是對(duì)不起，我剛才只是突然想到另外一件事情，就脫口而出了。請(qǐng)?jiān)徫业臎_動(dòng)，下次一定聽(tīng)你說(shuō)完，我再接話。”
        回想一下，在我們的家庭生活中是不是經(jīng)常發(fā)生似對(duì)的場(chǎng)景呢？然而，這些本來(lái)可以愉快化解的沖突，卻因著我們的沖動(dòng)和不智慧的言語(yǔ)而成為了家庭戰(zhàn)爭(zhēng)的導(dǎo)火線。《圣經(jīng)》上說(shuō)：“回答柔和，使怒消退?！保鹧?5：1）溫柔的言語(yǔ)源于我們心中的愛(ài)。很多人看起來(lái)很相愛(ài)，但他們其實(shí)只是愛(ài)自己，當(dāng)自己的自尊心受到攻擊或是發(fā)生某件事讓自己不愉快的時(shí)候，心中的愛(ài)就立刻消失了。愛(ài)一個(gè)人，不是愛(ài)他給我們很美好的感覺(jué)，而是我們是否給對(duì)方帶來(lái)美好的感覺(jué)。
        一個(gè)婚姻專(zhuān)家曾說(shuō)過(guò)：“婚姻是反復(fù)重新再相愛(ài)，一個(gè)幸福的婚姻是兩個(gè)寬容者的聯(lián)合?！?/span>
        有效地抖一抖床單也意味著我們要學(xué)會(huì)怎樣坦誠(chéng)地向配偶表達(dá)我們的痛苦、愿望和失意。然而，我們大多數(shù)人都不會(huì)這么做，我們習(xí)慣了暗示或劈頭蓋臉地責(zé)問(wèn)對(duì)方。
        丈夫說(shuō)：“妻子應(yīng)當(dāng)順?lè)??！?/span>
        他心里想：你當(dāng)著孩子的面對(duì)我大吼大叫，這讓我的顏面往哪兒放。
        妻子說(shuō)：“丈夫?qū)ζ拮拥臅r(shí)間安排應(yīng)該表示尊重?！?/span>
        她心里想：你都沒(méi)有事先說(shuō)今天會(huì)晚一些回家，這讓我很擔(dān)心。
        含糊其辭地指責(zé)對(duì)方不尊重或不順?lè)?，比坦誠(chéng)、具體地表達(dá)失望——因?yàn)檎煞驔](méi)有打電話說(shuō)他會(huì)晚回，或因?yàn)槠拮赢?dāng)著孩子的面大吼所受的傷痛——要容易得多。
        我覺(jué)得……
        就像我們會(huì)感受到沙子因摩擦而給皮膚帶來(lái)?yè)p傷的疼痛一樣，我們的情感受傷也是一種感受。因此，彼此表達(dá)感受時(shí)要說(shuō)“我覺(jué)得……”而不是直接地指責(zé)對(duì)方。我們來(lái)比較下面A和B兩種表達(dá)，作為聽(tīng)者的你感受有何不同？
        A：“你不懂理財(cái)！”
        B：“我覺(jué)得我們的賬目不是很清楚，讓我們一起來(lái)作一個(gè)費(fèi)用預(yù)算好不好？這樣，我們的生活就會(huì)更加有規(guī)劃，也會(huì)很充裕，萬(wàn)一有什么事的話，也不至于束手無(wú)策?！?/span>
        A：“你真是不通情達(dá)理！無(wú)法和你溝通！”
        B：“我知道你并不是有意要傷害我，但我想誠(chéng)實(shí)地告訴你我現(xiàn)在的感受。”
        B的表達(dá)是不是讓人更容易接受呢？我們需要真實(shí)誠(chéng)懇而有智慧地表達(dá)我們內(nèi)心的想法。人很容易夸大其詞，這樣從某種程度上就可以證明自己的“義”，加深對(duì)方的“不義”感，所以我們常常會(huì)用一些高頻率地詞來(lái)表達(dá)內(nèi)心的埋怨和憤怒，比如“你總是很晚才回家”，“你從來(lái)都不肯花時(shí)間幫幫我”，然而，實(shí)際情況很可能是對(duì)方偶爾才晚回家，或是一兩次抽不開(kāi)身來(lái)幫助配偶。由于夸張的描述反而會(huì)加重事態(tài)的發(fā)展，因此，面對(duì)沙粒的時(shí)候，我們所需要的是實(shí)際、真實(shí)和準(zhǔn)確。
重新再相愛(ài)
        不要逃避問(wèn)題，或在感情上疏遠(yuǎn)。事實(shí)上，很多家庭問(wèn)題在最初其實(shí)都是很好解決的，但人的天性是畏難、退縮，常常為了避免沖突而逃離，卻不知道，因著我們一次次的逃避而導(dǎo)致累積的沙子和創(chuàng)傷越來(lái)多。我們驕傲的自尊和受傷的自我，通常使我們不是壓抑地不理不睬，或是憤怒地大吼大叫，或是憂(yōu)傷或是哭泣。
        可以想象這樣一個(gè)場(chǎng)景：
        *丈夫晚歸（事先沒(méi)有打電話告知妻子）
        *妻子委屈地大聲吼叫（孩子嚇得哇哇大哭）
        *丈夫在交雜著妻子憤怒的叫聲和孩子尖銳的哭聲中爆發(fā)
        *丈夫陰沉著臉離開(kāi)房間
        *房門(mén)“砰”地一聲被關(guān)上
        *妻子趴在床上大哭
        *家里的氣氛沉寂，只聽(tīng)到孩子偶爾的抽泣聲。
        但假如是一對(duì)樂(lè)意饒恕，充滿(mǎn)寬容和接納的夫妻呢？面對(duì)這樣的情況，他們又會(huì)怎樣處理？如何真實(shí)、真誠(chéng)地來(lái)表達(dá)內(nèi)心的感受呢？讓我來(lái)舉一個(gè)實(shí)際的例子吧。
        在我和我丈夫剛結(jié)婚的時(shí)候，發(fā)生了這樣一件事。一天晚上丈夫公司有活動(dòng)回來(lái)比較晚，他上車(chē)前給我發(fā)消息說(shuō)大概十點(diǎn)五十到家。接到這個(gè)消息的時(shí)候我正躺在床上看書(shū)，時(shí)間是十點(diǎn)三十分。心里想著，就算我睡著了也沒(méi)關(guān)系，他有鑰匙，可以自己進(jìn)屋。丈夫果真二十分鐘后到家了，可是我卻沉沉地睡著了。他在門(mén)外敲門(mén)，打電話，甚至爬上樓頂，我都沒(méi)有醒來(lái)。

四十分之后，他手機(jī)快沒(méi)電了，無(wú)奈之下，只好準(zhǔn)備去其他地方睡覺(jué)。就在這時(shí)，丈夫敲了四十分鐘的門(mén)無(wú)果之后，我醒來(lái)了。醒來(lái)一看手機(jī)這么多信息和未接電話把我嚇壞了，趕緊回拔過(guò)去，丈夫接通了，他說(shuō)他剛要坐車(chē)離開(kāi)。
        丈夫回家后并沒(méi)有發(fā)怒或責(zé)備我，還開(kāi)玩笑地說(shuō)，大半夜的讓他有家不能回，露宿街頭。我為自己的粗心感到很自責(zé)。想到他一天工作這么辛苦，晚上回家還被關(guān)在外面，我的眼淚情不自禁地流出來(lái)了。我真實(shí)地跟他表達(dá)此時(shí)內(nèi)心的感受：“我覺(jué)得我做不了一個(gè)好妻子了。這個(gè)任務(wù)太艱巨了，你還是找別人來(lái)做吧。我太粗心了，心里想著你自己可以開(kāi)門(mén)進(jìn)來(lái)，我卻把門(mén)反鎖了。”丈夫也坦白地說(shuō)出了他心里的感受，他說(shuō)：“我從來(lái)沒(méi)有遇到過(guò)這樣的事，而且被關(guān)在門(mén)外也不是一次兩次了（之前也有過(guò)幾次把門(mén)反鎖他無(wú)法進(jìn)來(lái)的經(jīng)歷），的確很無(wú)語(yǔ)，但這不會(huì)動(dòng)搖你是我妻子的確信。我知道你有一些缺點(diǎn)，我們每個(gè)人都有，但我相信你會(huì)成長(zhǎng)的。我也確信你是上帝為我所預(yù)備的幫助者。”

然后，我們一起跪在上帝面前，感謝讓我們經(jīng)歷這樣一次小風(fēng)波，也讓我們重新更深、也更真實(shí)地饒恕、接納和愛(ài)彼此。

除去累積的沙子，換句話說(shuō)就是重新再相愛(ài)。在婚姻關(guān)系中，不經(jīng)意間就會(huì)有沙子被帶進(jìn)來(lái)，我們所要做的就是怎樣很好地除去這些沙子，不要讓它們成為我們婚姻的陷阱和隱患。相愛(ài)，對(duì)于兩個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)很容易，但是當(dāng)沙子進(jìn)來(lái)的時(shí)候，當(dāng)有傷害產(chǎn)生的時(shí)候，重新再相愛(ài)卻變得比較難了。俗語(yǔ)說(shuō)“破鏡難圓”，但我們?cè)诨嚼飬s要說(shuō)“破鏡雖難圓，重鑄鏡子卻不難。”
        “只有被基督的愛(ài)所充滿(mǎn)的心，彼此之間才永遠(yuǎn)不會(huì)疏遠(yuǎn)?；降淖诮叹褪菒?ài)，一個(gè)被基督之愛(ài)所改變的家庭，乃是一個(gè)由愛(ài)作主，并借著溫和仁慈的行為，謙恭有禮有言語(yǔ)，真誠(chéng)無(wú)偽的態(tài)度，表達(dá)愛(ài)心的地方。
        唯有基督作主的地方，才有深切、真誠(chéng)、無(wú)私的愛(ài)。這樣兩個(gè)生命才會(huì)心心相印，親密無(wú)間。每一個(gè)有基督居住的家庭，彼此之間必流露一種溫柔、專(zhuān)注與敬愛(ài)；不是那種只表現(xiàn)于擁抱時(shí)的間歇性的愛(ài)，而是一種深切而持久的愛(ài)?！?/span>
思考：
        親愛(ài)的朋友，在你們的夫妻關(guān)系中，你是不是會(huì)因?yàn)樾∈露鷼?、痛苦或感覺(jué)受傷害呢？如果可能的話，找一個(gè)合適的時(shí)間坦誠(chéng)地和你的配偶交流出來(lái)，真實(shí)地表達(dá)你的感受，真實(shí)地表達(dá)你的愛(ài)?；蛘吣阋蚴箤?duì)方傷痛而心中充滿(mǎn)了內(nèi)疚感嗎？真誠(chéng)地向?qū)Ψ匠姓J(rèn)錯(cuò)誤，并請(qǐng)求原諒。另外要特別注意的是，當(dāng)你的配偶在向你道歉、認(rèn)錯(cuò)的時(shí)候，要特別強(qiáng)調(diào)你對(duì)他的愛(ài)，要讓他感受到你對(duì)他的愛(ài)。你們可以一起禱告，祈求上帝賜給你們能力重新再相愛(ài)。且記?。航?jīng)過(guò)試煉的愛(ài)，會(huì)更加牢靠；被沙子洗滌過(guò)的愛(ài)，會(huì)更堅(jiān)韌。