曾有媒體報(bào)道，中國(guó)孩子的幸福感世界最低，姑且不論這則報(bào)道的真實(shí)性是否有數(shù)據(jù)參照，至少這樣一個(gè)言論，并不讓人驚訝。我們給孩子無(wú)數(shù)教育，唯獨(dú)忘了要教他們?nèi)绾涡腋?，在教育孩子方面，很多父母都過(guò)分關(guān)注孩子的成績(jī)。

要知道，雖然孩子的成績(jī)不是滿(mǎn)分，但是父母給孩子的幸福感可以是滿(mǎn)分，這樣的孩子也會(huì)有一個(gè)滿(mǎn)分的人生。

如何培養(yǎng)孩子的幸福感？小編將哈佛大學(xué)給出的11點(diǎn)建議分享給大家，值得爸爸媽媽們收藏起來(lái)~

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，可能很多人會(huì)把媽媽的角色看的比爸爸重要?？墒菍?shí)際上，爸爸的一舉一動(dòng)都深深影響著孩子。

很多男人當(dāng)了爸爸之后，還是抱著這樣的想法：只要掙錢(qián)養(yǎng)家就好，帶孩子是女人的事情！

這樣缺席孩子成長(zhǎng)的爸爸，他不會(huì)幫孩子換紙尿褲，也不會(huì)哄孩子睡覺(jué)，更加不會(huì)陪伴孩子玩耍。甚至更可怕的，孩子一旦出了問(wèn)題，只會(huì)說(shuō)：“慈母多敗兒。”

而孩子的思想很簡(jiǎn)單，爸爸的不陪伴只會(huì)讓他們覺(jué)得是爸爸不愛(ài)我。

建議：

【教孩子自己承擔(dān)責(zé)任】多帶孩子參加一些團(tuán)隊(duì)集體活動(dòng)；

【和孩子一起運(yùn)動(dòng)】一起打球跑步，一起揮灑汗水，強(qiáng)身健體；

【每天至少15分鐘高質(zhì)量陪伴孩子】和孩子一起玩游戲，下棋，閱讀等，心無(wú)旁騖；

【耐心地和孩子分享經(jīng)驗(yàn)】分享一些童年的經(jīng)歷，工作生活上的小挫折和小成就，增進(jìn)父子感情。

曾經(jīng)有個(gè)朋友很感慨地對(duì)我說(shuō)：“你不知道，一個(gè)活的不快樂(lè)的父母，會(huì)給孩子多大壓力！”我國(guó)多位兒童心理學(xué)專(zhuān)家指出，孩子是能非常直接地感受到父母，尤其是母親的情緒的，只有父母快樂(lè)，孩子才能幸福。

教育總是講究言傳身教，家庭教育中，父母的一言一行會(huì)給孩子帶來(lái)深刻影響，作為孩子的行為典范，父母是影響家庭快樂(lè)幸福與否的主要人物。有一對(duì)快樂(lè)的父母，才能讓孩子被滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感包圍。

做一個(gè)快樂(lè)的爸爸媽媽?zhuān)攸c(diǎn)在于父母要學(xué)會(huì)花心力充實(shí)自己，為孩子犧牲太多的父母，會(huì)將自己沒(méi)有達(dá)成的期望寄托在孩子身上，而這些期望并非孩子所喜歡的，因此孩子會(huì)下意識(shí)排斥，于是父母會(huì)認(rèn)為孩子是不聽(tīng)教，從而會(huì)產(chǎn)生焦慮、壞脾氣、怨氣等負(fù)能量，這些都極容易傳染給孩子。

樂(lè)觀的孩子更容易被社會(huì)接受，也更容易直面生活的挫折困難，不輕言放棄。

做父母的要營(yíng)造一個(gè)幸福的家庭氛圍，在幸福家庭成長(zhǎng)的孩子更具有樂(lè)觀的性格。

建議：

【讓孩子獲得友誼】鼓勵(lì)孩子建立良好的人際關(guān)系；

【給孩子一定的決策權(quán)】父母應(yīng)該給孩子提供機(jī)會(huì)，讓他們自己決定選擇什么不選擇什么；

【教會(huì)孩子調(diào)整心態(tài)】可以采取聽(tīng)音樂(lè)，溝通，出去玩等方法，讓孩子振作；

【培養(yǎng)孩子廣泛的興趣】為孩子提供各種活動(dòng)和多種興趣的選擇。

很多家長(zhǎng)夸獎(jiǎng)孩子，總是脫口而出：

“

“孩子，你真聰明！”

“孩子，你真的是太棒啦！”

”

其實(shí)這樣的夸獎(jiǎng)是錯(cuò)誤的，這樣夸獎(jiǎng)出來(lái)的孩子，表面上是自信的，但是經(jīng)不起挫折，而且會(huì)極其在意別人的目光。

所以，父母在夸獎(jiǎng)孩子的時(shí)候，要多夸孩子努力，少夸聰明，這樣孩子會(huì)更加注重過(guò)程，產(chǎn)生真正的滿(mǎn)足感，避免孩子被聰明“綁架”。

建議：

◆ 表?yè)P(yáng)要具體；

◆ 表?yè)P(yáng)孩子付出的努力、取得的進(jìn)步而不是表?yè)P(yáng)結(jié)果；

◆ 在孩子失敗后鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)，千萬(wàn)不要事先贊揚(yáng)。

不同的孩子需要不同的教育方法，家長(zhǎng)不能將所有的教育方法都生搬硬套用在自己孩子身上。

父母要先育己，然后內(nèi)化成適合自己孩子的引導(dǎo)方法，這才是真正的教育好孩子。

孩子的堅(jiān)強(qiáng)韌性會(huì)比我們想象的強(qiáng)大，從離異家庭的孩子的成長(zhǎng)狀態(tài)也可以看出。

現(xiàn)在離婚率高發(fā)，但是大部分的孩子都是能夠健康成長(zhǎng)的。孩子都能和爸媽維持良好的關(guān)系，他們遠(yuǎn)沒(méi)有我們想象的那么脆弱。

這個(gè)世界上，讓孩子最害怕的莫過(guò)于看到自己的爸媽冷眼相對(duì)，互相罵對(duì)方。

那些經(jīng)常爭(zhēng)吵、冷暴力，甚至鮮少回家的做法，會(huì)給孩子帶來(lái)巨大傷害，影響著孩子的性格，行為方式，婚姻觀。

父母能給孩子最好的，最有價(jià)值的東西，就是一個(gè)和諧溫暖的家庭。

不要給予孩子過(guò)多的控制，最好的教育是讓孩子成為他自己；最好的愛(ài)，就是父母手放開(kāi)。

那些打著“我為你好”的越界，其實(shí)都是對(duì)孩子的不信任和不尊重。

要知道，一切都包辦的父母，養(yǎng)不出優(yōu)秀的孩子！

正所謂贈(zèng)人玫瑰，手留余香。

在生活中，父母應(yīng)該多為孩子創(chuàng)造、提供與同伴分享物品的機(jī)會(huì)，讓孩子在實(shí)踐中學(xué)會(huì)分享。

家長(zhǎng)可以利用節(jié)假日等機(jī)會(huì)，讓孩子與同伴一起玩耍，并鼓勵(lì)孩子拿出心愛(ài)的玩具，讓他體驗(yàn)與別人一起玩的快樂(lè)。

父母也可以提供孩子為家長(zhǎng)服務(wù)的機(jī)會(huì)，如家里買(mǎi)了水果、糕點(diǎn)，讓孩子進(jìn)行分配。

可以引導(dǎo)他先分給爺爺奶奶等長(zhǎng)輩，再分給爸爸媽媽?zhuān)缓蟛欧纸o自己。這樣，孩子不僅學(xué)會(huì)了與人分享，而且明白了應(yīng)該尊敬長(zhǎng)輩，關(guān)心父母。

現(xiàn)在的很多孩子，從小就很辛苦，他們被學(xué)業(yè)壓著，除了學(xué)習(xí)，生活一片枯燥。

家長(zhǎng)們可以適時(shí)的引導(dǎo)孩子培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力，社交能力，提高他們的情商。

運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)人的體質(zhì)，還能強(qiáng)大人的內(nèi)心。

好處：

◆ 運(yùn)動(dòng)讓孩子身高增加；

◆ 運(yùn)動(dòng)讓孩子的記憶力明顯，注意力更集中；

◆ 運(yùn)動(dòng)可以緩解焦慮；

◆ 促進(jìn)智力發(fā)育。

孩子不能擁有滿(mǎn)分成績(jī)，但并不意味著他不能擁有滿(mǎn)分的人生！可能很多家長(zhǎng)都沒(méi)有意識(shí)到這點(diǎn)。

但是就像莫言說(shuō)的：“好父母都是學(xué)出來(lái)的”，從現(xiàn)在開(kāi)始，父母要認(rèn)真傾聽(tīng)，努力塑造一個(gè)百分百幸福的家庭，這樣才能培養(yǎng)出一個(gè)滿(mǎn)分的孩子！

文章/源于：爸媽錦囊

圖片/源于網(wǎng)絡(luò)

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