炒茄子是一道很常見的家常菜 但是很多人都會有這樣的疑問 為什么飯店炒出來的茄子那么好吃 自己炒的就發(fā)黑呢 今天媛子分享幾個 茄子好吃不費油不發(fā)黑的做法 肉末茄子 食材:茄子,肉末,韭菜,黃酒,生抽,老抽,鹽 1.先把茄子頭尾切掉,然后把茄子、韭菜、豬肉洗干凈,豬肉切成肉末,再加入1勺黃酒和1湯匙生抽攪拌均勻。 2.韭菜切成段,茄子用手掰成均勻的段,也可以用刀切,我覺得用手掰開的口感更好。 3.熱鍋倒入油,溫油下入豬肉末炒至肉末散開變色后盛起。 4.然后加入茄子翻炒,直至變色就放鹽調(diào)味。 5.接著放一些剁辣椒下去,然后倒一切開水,蓋上鍋蓋開中火燜一會。 6.開蓋倒入豬肉末,加入老抽上色,翻炒均勻。 7.看到鍋內(nèi)湯汁變少了就放韭菜進(jìn)去大火翻炒一會,韭菜可以很大程度上提升鮮味。 8.出鍋,鮮美下飯的肉末茄子就好了。 茄子豆角 食材:茄子,豆角,干紅椒蠔油,生抽,大蒜,鹽 1:先把豆角兩頭尖尖切掉,然后切段,大蒜切片,紅椒切圈。然后用一大勺蠔油,兩勺生抽,一點鹽,兩勺水調(diào)成一份醬汁備用。 茄子切成條,放鹽腌制十分鐘。 2:燒一鍋開水,然后把豆角放進(jìn)去焯一遍水,因為豆角比較難熟,焯幾分鐘水很有必要。 把腌制好的茄子和焯完開水的豆角都用冷水沖一遍,然后瀝干水分備用。 3:鍋燒熱,放油,油不用太多,放茄子開中火慢慢煎。 直到茄子變軟就可以了。 4:煎好的茄子撥到鍋的一邊,蒜片紅椒碎放進(jìn)鍋里中火爆香。茄子有一個特點,它熟了后是不吸油的,所以倒進(jìn)去煎茄子的油現(xiàn)在還是那么多。 香味出來以后就把豆角放進(jìn)來,再倒入之前調(diào)好的醬汁。 開中火,不斷翻炒,讓茄子和豆角充分吸收湯汁入味。 之所以開中火是不讓湯汁吸的太干,保留一點湯汁就可以出鍋了。 正宗、入味的茄子豆角就做好啦! 別忘了給媛子點個贊哦~ |
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