作者：鄒世恩

來源：恩哥聊健康

哎呀，不要誤會，恩哥不是美食家，也沒吃過短效避孕藥，所以說不出哪個更甜一點、哪個口感更好、更好吃。吃過的朋友倒是可以留言品論一下。

遠(yuǎn)離人流傷害，需要科學(xué)避孕

據(jù)統(tǒng)計，2014 年和 2015 年中國的人流手術(shù)數(shù)目均超過 900萬，也有數(shù)據(jù)顯示每年1300多萬。根據(jù) WHO 的數(shù)據(jù)，2010～2014 年全球的流產(chǎn)手術(shù)大約在年 5600 萬臺左右。

不用說，咱們中國勇奪世界冠軍！

我們可以看到，當(dāng)無痛人流、可視人流的廣告滿屏飛的時候，真正科學(xué)的避孕方法，包括短效避孕藥和避孕套，卻得不到正確的宣傳。

短效、長效、緊急：傻傻分不清

口服避孕藥大致分三類：

短效避孕藥每天吃，只要不漏服，避孕效果可以達(dá)到99%以上，不良反應(yīng)極小。

長效避孕藥現(xiàn)在基本不推薦了，不良反應(yīng)比較大。

緊急避孕藥，事后才吃，避孕失敗率20%左右，適用于易沖動人士，容易造成月經(jīng)不調(diào)，不推薦作為常規(guī)的避孕措施。

全球超過1億女性在使用

第一個短效避孕藥叫做“Enovid”，誕生于1957年，美國FDA在臨床數(shù)據(jù)不足的情況下，仍批準(zhǔn)其上市銷售，他們的依據(jù)是“意外懷孕比避孕丸的弊端更大”。很快Enovid 就席卷美國，讓女性從無止境的生育中解放出來。當(dāng)時的人們又稱它為“魔力的藥丸”。

1999年，《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》將避孕藥評為20世紀(jì)最重要的科學(xué)進(jìn)步。美國《時代周刊》在避孕藥誕生50周年的時候發(fā)文指出：“今天，世界上有超過1億的女性用這粒小小的藥丸迎接新的一天。避孕藥，它是如此地渺小，卻又如此的強(qiáng)大?！?br>
如今，短效避孕藥已經(jīng)誕生超過一甲子了，依舊有著旺盛的生命力。從側(cè)面也證實了，它是安全有效的，不然早就被掃進(jìn)歷史的塵埃中。

避孕同時規(guī)律月經(jīng)

短效避孕藥由雌激素和孕激素組成，外來的激素會給垂體一個信號“體內(nèi)的激素已經(jīng)夠啦”，然后垂體就對卵巢發(fā)號施令，不要再生產(chǎn)激素了，不許卵泡發(fā)育。妥妥地就避孕了。

而且，由于短效避孕藥很好地模擬體內(nèi)雌孕激素產(chǎn)生的規(guī)律性，所以自帶調(diào)經(jīng)、止血的效果，臨床上經(jīng)常用于月經(jīng)失調(diào)、異常子宮出血的治療，又可以叫做“調(diào)經(jīng)片”和“止血藥”。

雌激素不斷降低，孕激素升級換代

短效避孕藥已經(jīng)更新到第三代?？茖W(xué)家總是在琢磨更好的藥品，在保證避孕效果的情況下，不良反應(yīng)越來越少，所以可以說：越新的越好。

臨床上常見的幾種短效避孕藥，按照上市時間排列：達(dá)英35、媽富隆、欣媽富隆、優(yōu)思明、優(yōu)思悅。

5種短效避孕藥的雌激素成分都是一樣的：炔雌醇。這是一種合成的雌激素，被廣泛應(yīng)用在短效避孕藥中，短效避孕藥的雌激素含量從上市開始的150ug已經(jīng)降到了現(xiàn)在的20ug或30ug，使得乳房漲痛，胃腸道反應(yīng)、血栓風(fēng)險等副反應(yīng)大大降低。

孕激素不盡相同，可以分三類：

（1）達(dá)英35含的環(huán)丙孕酮，是目前降雄激素效果最好的孕激素，所以現(xiàn)在達(dá)英35完全不務(wù)正業(yè)，避孕已經(jīng)不是說明書上的適應(yīng)癥了，老早改為專治痘痘、多毛和多囊卵巢綜合征。

（2）媽富隆和欣媽富隆孕激素都是去氧孕烯，沒有什么出彩的地方，規(guī)規(guī)矩矩的避孕藥。不過，媽富隆絕對是明星產(chǎn)品，而且便宜，是中國最有知名度的避孕藥。

（3）優(yōu)思明和優(yōu)思悅的孕激素都是屈螺酮，這是一種新型的孕激素，非常接近天然孕激素。關(guān)鍵它還有一種可貴的品質(zhì)，不會水鈉潴留，也就是說不會發(fā)胖，沒錯不會發(fā)胖！而且，屈螺酮降雄激素的效果也是第二名，治痘痘更不在話下。

服用小技巧，不怕漏服

短效避孕藥常規(guī)的吃法是連吃21天，然后空7天不吃藥，再接著下一盒。最新的優(yōu)思悅在劑量和配方調(diào)整的同時，也改變了吃藥的方式：連吃24天，再吃4片空白片，直接服用下一盒，可以部分幫助減少漏服的發(fā)生。

短效避孕藥的背面都標(biāo)注有星期一到星期日，按照順序服用幫助記憶。如果害怕忘記，就把藥品放在床頭柜或者漱口杯旁邊，1-2個月后就自然養(yǎng)成了好習(xí)慣，再也不怕漏服。

這么多種短效避孕藥，如何選擇更科學(xué)？

單純的避孕：媽富隆和欣媽富?。?br>
避孕同時有控制體重和皮膚光潔的好處：優(yōu)思明，高性價比的選擇；

記性不好，但不差錢的土豪：優(yōu)思悅，需要醫(yī)生處方；

多囊卵巢綜合癥或者重度痤瘡：達(dá)英35是不二選擇，需要醫(yī)生處方。

總之，不管哪種口服避孕藥都有很好地避孕效果，選哪個都比去做人流要好。