推薦一款消脂飲,可調(diào)節(jié)臟腑的運(yùn)化功能,適合高血脂患者飲用。 取山楂30克、槐花5克、荷葉15克、決明子10克,放入鍋中,加水煎煮;先用大火煮開,再小火煮30分鐘,待山楂將爛時(shí),用勺將其碾碎,再煮10分鐘;將湯汁倒出,加少量白糖調(diào)味,代茶飲。 需注意的是,山楂含糖量較高,適于飽食及餐后服,不可空腹當(dāng)食品用,糖尿病病人不可大量進(jìn)食。另外,患者要保證膳食纖維的攝入,少吃動(dòng)物肝臟和高脂肪食物。另外,決明子有降血脂血壓等藥理作用,但不可長(zhǎng)期大量服用。(廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院藥學(xué)部主管中藥師 黃楚燕) |
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