1 桑葉的基本功效

桑葉為一味中藥，是?？浦参锷５娜~，10～11月霜降后采收經(jīng)霜之葉，曬干，生用或炙用。桑的全身都做藥用，比方桑葉、桑枝、桑葚、桑根白皮，還有桑上寄生等。

桑葉入藥很早，《本經(jīng)》記載：“除寒熱，出汗?！逼鋭e名：鐵扇子、蠶葉。

桑葉味苦、甘，性寒。歸肺、肝經(jīng)。

功能：清肝養(yǎng)肝、疏散風(fēng)熱；清肺；明目。主治：風(fēng)熱感冒；風(fēng)溫初起，發(fā)熱頭痛，汗出惡風(fēng)，咳嗽胸痛；或肺燥干咳無(wú)痰；咽干口渴；風(fēng)熱及肝陽(yáng)上擾；目赤腫痛。

現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，桑葉有抗凝血作用；降血壓作用；降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用；降血糖作用；抑菌、抗炎作用；抗病毒、抗腫瘤作用；抗衰老、抗疲勞作用；抗絲蟲(chóng)病作用；解痙、抗?jié)冏饔?；改善腸功能、潤(rùn)腸通便及減肥作用，等等。

2 桑葉泡水喝的功效

（1） 止盜汗

桑葉為止汗之神藥，《本草撮要》說(shuō)：“以之代茶，取經(jīng)霜者，常服治盜汗?！惫湃擞蒙Ｈ~，均言及“經(jīng)霜者”，張山雷認(rèn)為，以老而經(jīng)霜者為佳，是“欲其氣之全，力之厚也?！?/p>

用霜桑葉6～9g，空腹用溫開(kāi)水泡服。

（2） 消水腫

對(duì)于各種關(guān)節(jié)紅腫熱痛者，特別是現(xiàn)在比較多見(jiàn)的痛風(fēng)患者更好，用桑葉泡服，代茶飲?！侗静菝审堋氛f(shuō)：“煎代茶，消水腫腳浮，下氣令關(guān)節(jié)利?！?/p>

（3） 止咳血

對(duì)于支氣管炎、支氣管擴(kuò)張或肺結(jié)核等肺熱陰虛者咳血或吐血，用桑葉泡服良?！妒?jì)錄》治吐血不止，晚桑葉焙研，涼茶服三錢(qián)，只一服止，后用補(bǔ)肝肺藥。

（4） 生頭發(fā)

用霜桑葉，蜜炙后，每日9～12g，溫開(kāi)水泡服，代茶飲。另外配以桑葉煎水，洗頭。不僅對(duì)脫發(fā)、白發(fā)有效，而且能減少頭皮屑。

《千金方》說(shuō)：“治頭發(fā)不長(zhǎng)，桑葉、麻葉，煮泔水沐之，七次，可長(zhǎng)數(shù)尺?！薄侗静菥V目》說(shuō)：“桑葉明目長(zhǎng)發(fā)?！?img doc360img-src='http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/07/3119/140002001_4_20180731075630278' src='http://image109.360doc.com/DownloadImg/2018/07/3119/140002001_4_20180731075630278' web_uri='811d0003d7001f4d8798' img_width='240' img_height='240' fold='0'>

桑葉泡水喝，不僅治療各種風(fēng)熱外感疾病，而且治療各不少內(nèi)傷疾病，很簡(jiǎn)單方便有效。現(xiàn)在教材將其列為辛涼解表藥，大大縮小了其應(yīng)用范圍，桑葉治內(nèi)傷病，也有獨(dú)到之處。但是，脾胃虛寒者慎用。