許多男人都會給女人這樣的感覺，和他在一起越來越?jīng)]意思，生活平淡的像每天按劇本循環(huán)。這對很多內(nèi)心渴望新鮮感的女人來說就是致命的雷區(qū)，慢慢的讓她喪失興趣，這段感情距離完結(jié)也就不遠了。

我們的學員劉振(化名)就是把戀愛變成了自然的慣性，讓女友慢慢對兩人的感情沒了一點興趣，最后離開了他。讓我們來看看劉振的經(jīng)歷。

劉振和女友在一起后沒多久，覺得不該在戀愛上再浪費太多心思。慢慢的就開始削減自己放在戀愛里的精力。開始“踏實”的過生活。

劉振的“踏實”就是像木頭一樣不斷在無意中觸碰愛情的底線。

劉振沒有了之前在女友面前的“精致”，開始不注意自己的形象，常常邋邋遢遢的就來和女友約會了，而且約會過程中常常做出讓女友反感的舉動。女友有意無意的表達過對這樣表現(xiàn)的劉振的不滿，可劉振卻沒注意到。

而且劉振提前讓兩人進入到了“老夫老妻”狀態(tài)，紀念日不過，禮物不送，甚至約會女友想吃什么，劉振都會因為覺得太貴加以阻攔。這讓女友對兩人的關(guān)系越來越不滿。

“老實人”劉振在交往過程中還暴露出了自己低情商的一面，女友對他的意見變大，常說一些違心的反話想讓劉振對自己好一些，可劉振偏偏聽不出來，就把女友的“反話”照做了。這就讓女友更加憤怒了。

慢慢的女友對劉振越來越冷淡，劉振原以為女友也是想和自己平平淡淡的過日子，便和女友談起了這種“佛系戀愛”?？蓻]多久女友就和他說了分手。

劉振實在舍不得女友離開，自己卻不知道該如何挽回，于是劉振找到了我們，希望能幫他挽回女友。在挽回之前，我們首先為他分析了他究竟是犯了哪些錯誤導致了女友的離開:

1.放棄印象管理，導致吸引力喪失

所謂“印象管理”就是你希望對方看到自己好的一面而做出的對自我的約束，這樣就能讓對方看到你好的一面，從而讓你的吸引力提高，讓對方一直保持對你的好感。

如果放棄了這樣的印象管理，開始自然而然的暴露自己的缺點，并且在引起對方反感后還不去改正，你的吸引力就會消失殆盡，沒了吸引力感情的依賴度就會降低，從而讓感情變得脆弱。

劉振在之后的戀愛里，慢慢的忽視自己的印象管理，常常在對方面前一副邋遢形象，還做讓對方反感的行為，而且不去想著改正這些缺點。這樣就會在對方心中的形象變得很差，喪失了對女友的吸引力。這也就讓女友慢慢的“不愛”。

2.投入減少，對方戀愛需求得不到滿足

戀愛需要一直的去投入，只有這樣才能讓另一半的戀愛需求得到滿足，從而愿意一直將這段愛情繼續(xù)下去。相反，如果對方一直感受不到你的投入，自己需求無法得到滿足，對這份感情的價值就會產(chǎn)生懷疑，直到最后將這份感情認定為對自己無益的東西，選擇放棄。

劉振覺得兩人正常的戀愛就不需要再費力的去討好，這其實讓自己陷入了一個誤區(qū)，每個人戀愛的目的都是為了追求自己心中的那份美好。這份美好的獲得就是需要通過對方的投入滿足，而劉振卻開始什么戀愛活動都不做，女友的戀愛需要得不到絲毫滿足。所以對這份感情的價值就會慢慢看低，慢慢的開始脫離。

3.情商過低，對方戀愛體驗很差

戀愛是一門和別人交往的學問，這更需要情商。有好的情商，能看出對方的想法，顧及對方的感受，才能讓對方在戀愛中一直過得舒適，收獲良好體驗。但是如果情商不夠，總做些讓對方覺得不舒服的事，這就會讓對方在這份感情中的情感體驗變得很差，迫使對方想要離開。

劉振猜不透女友心思，總是拿出錯誤的應對方式，這就讓女友的負面情緒變得更大，從而不斷的危害兩人的感情。在劉振的這些做法當中，女友體驗不到戀愛的快感，極差的戀愛體驗使她堅定了放棄這段感情的念頭，最后選擇了分手。

在幫劉振分析完他所犯錯誤之后，我們導師為他制定了如下挽回措施:

1.設(shè)置冷凍期，了解對方心理，加強自我建設(shè)

劉振不能直接去找女友，這樣只會碰壁。劉振應當冷凍情緒，斷聯(lián)一段時期，給女友冷靜下來的時間，在正確的時機重新出現(xiàn)。

這段時期內(nèi)，劉振也要先解決自身的問題，這樣才能讓挽回更加順利。首先劉振要解決自己情商不夠的這個問題，這個重點就在了解對方的心理上，只有懂了對方的心理才能做出正確的應對措施。劉振可以接受導師的專業(yè)指導，增加自己的戀愛知識，好讓自己在接下來的挽回中更加了解對方。

同時，劉振還要做出一些形象上的改變，改掉自己邋遢的壞習慣，丟掉女友不喜歡的那些行為，只有這樣才能在下次出現(xiàn)的時候給女友眼前一亮的感覺，從而提升自己對女友的吸引力。

2.通過投入滿足女友需求，拉近兩人關(guān)系

在這段冷凍期結(jié)束之后，劉振就要用實際行動去挽回女友。最好的方式就是用自己的投入去打破兩人的僵局，通過之前的準備能夠確保自己讀懂女友的情感需求，與之匹配對應的付出，讓女友獲得之前不曾有過的需求滿足感。

通過自己的投入來滿足女友需求，讓女友體驗到之前不曾有過的感覺，這就向女友展現(xiàn)了自己挽回的決心。同時獲得女友的好感，讓兩人的關(guān)系不斷的增進，讓挽回平穩(wěn)進行下去。

3.為對方劃定舒適區(qū)，善用戀愛技巧提高女友情感體驗

最后劉振就要著手去提高女友在這段關(guān)系當中的情感體驗。

首先就是要在增進感情的過程當中慢慢的探知女友的情感舒適區(qū)，為女友在這段感情中營造出她的情感舒適區(qū)，在劃定的范圍內(nèi)活動，不輕易越界觸碰對方體驗，這樣就能讓女友獲得良好的情感體驗。

同時，劉振還要在導師的幫助下學會一些戀愛的手段，用正確的話術(shù)討女友的歡心，運用推拉增強女友情緒上的體驗。這樣會讓女友獲得更好的情感體驗。當女友收獲了好的情感體驗，劉振的挽回成功也就近在咫尺了。