一到夏季就變成了大家腹瀉的高發(fā)期，特別是對于那些長期呆在空調(diào)房或者吃冷飲的人群來說，更容易腹瀉。那么，經(jīng)常腹瀉應該怎么辦呢？以下這8個偏方一吃就好，讓你不再拉肚！

1.干石榴皮煎湯

石榴皮含根皮堿，對傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥狀。

做法：15克干石榴皮煎湯，加糖服用，每日2次，長期堅持可治慢性腹瀉。

2.雞蛋殼

雞蛋殼中含有90％的鈣含量，并且以碳酸鈣的形式存在。還有微量磷酸鎂，磷酸鈣，及有機物，對細菌有一定抑制效用，可有效緩解腹瀉。

做法：用雞蛋殼30克，陳皮、雞內(nèi)金各9克，放鍋中炒黃后碾成粉末，每次取6克用溫開水送服，每天3次，連服兩天。

3.大蒜茶葉水

急性腹瀉對于我們來說是十分頭疼的一件事，這里有一個小竅門，就是喝大蒜茶葉水。茶葉和大蒜對腸胃都有好處，具有收斂、止瀉的功效。

做法：大蒜切片，一湯匙茶葉，加水煎煮，水滾后再煮一兩分鐘，趁熱服下，兩三次即可痊愈。

4.燒雞蛋黃

糠餾油，這種油是從雞蛋黃內(nèi)或從米糠中提取的，可治腹瀉，也可用于治療各種有滲出性的皮膚病。

做法：雞蛋煮熟后，取出蛋黃，放入鍋內(nèi)，用小火煉出油食用，有利于清除腸道內(nèi)的細菌及毒素。

5.煮熟蘋果

蘋果煮熟可以治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。

做法:把蘋果洗干凈，為了防止細菌殘留，然后放入鍋中煮熟，吃果肉即可，建議一次煮2個蘋果。

6.胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能夠促使大便的成型，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種非常良好的止瀉食物。

做法:將胡蘿卜剁碎，加水煮湯(一般45分鐘即可)，過濾后，在濾液中加少量的糖即可。這款湯富含堿質(zhì)和果膠，能夠吸附細菌及毒素。

7.洋蔥糖漿

洋蔥中含有豐富的鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質(zhì)等營養(yǎng)素，對人體殺菌消炎、提神健體、祛痰利尿等具有良好的作用。

做法:將洋蔥100克搗爛，在溫水中浸泡2小時，取汁加糖制成洋蔥漿。建議每天服3-4次，每次10-15毫升。

8.楊梅泡白酒

用白酒浸泡的楊梅，夏天食用不僅能消暑解膩，腹瀉時，還可以取楊梅熬濃湯喝下即可止泄，具有收斂作用。

做法:選飽滿楊梅十幾顆，洗凈瀝干，泡于白酒中裝瓶，數(shù)日后便可食用，浸泡時間越久越好，服歷時吃一兩顆楊梅，一勺燒酒，對腹瀉、惡心、受暑、頭痛有療效。

以上8個止瀉小偏方，一吃就好，讓你遠離腹瀉的困擾！