 一路上，我們遇上了一個以貌取人的時代，都可以精裝修，唯有身材會出賣自己的生活層次（18小時穿塑身衣也徒然）。 一個以貌取人的時代，沒人有義務透過你臃腫的身材，去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內心。 它不一定能完全折射出你內在的品質、性格、習慣…但你的身材，就是你的名片，千萬別因身材讓人看低了你的層次。 2016年曾有一條新聞：“上海某著名小學招新生，面試家長，看家長身材，肥胖的不要?！?/div> 這個社會對胖子太殘忍了，除了在家里，找對象時被嫌棄，找工作時受歧視，好不容易找到對象結婚生子了吧，沒想到身材還拖累了下一代的教育。 同事老張，因為胖，一直沒升遷。 領導召開一個內容枯燥的會議，胖人精力不好，容易打瞌睡，老張聽著聽著竟然睡著了，腦袋還時不時“小雞啄米”。 領導重重地咳嗽了兩聲，老張從睡夢中驚醒，繼續(xù)聽，結果沒一會兒，又犯起困來，領導一一收在眼底。 保羅·福塞爾在《格調》一書中說：“你的體重就是你社會等級的宣言。一百年前，肥胖是成功的標志。今天，肥胖是中下階層的標志。與中上層階級和中產(chǎn)階級相比，中下階層的肥胖者是前者的四倍?！?/div> CCL領導力調研表明，《財富》500強公司的首席執(zhí)行官中找不到一個體重超標的人。普京、奧巴馬、馬云、李彥宏、俞敏洪……大多都是身材勻稱、溫文爾雅的人。 英國紀錄片《人生7年》選擇14個不同階層的孩子進行跟蹤拍攝，每七年記錄一次：從7歲開始、14歲、21歲……一直到56歲。 一對精英階級夫婦 56歲時依然保持著好身材，由原中產(chǎn)階級晉升為精英階級的教授夫妻和公務員夫妻，體型也不錯。 而那些底層階級，男人們雖然有幾個年輕時英俊帥氣，但幾乎全都成了胖子或禿子，尤其是他們的妻子，身材變形得更厲害。 索福瑞集團調研顯示，中國中低收入群體占肥胖人口中的絕大多數(shù)。 瘦很昂貴，你胖，因為你窮。 造成肥胖的原因，除遺傳的影響外，主要就是不合理的飲食及運動量太少。 大數(shù)據(jù)顯示，每日行走8000步以上的人群平均收入高于8000步以下人群6.4%。 好身材就像奢侈品，多屬于富人階層。 你的好身材里，藏著你的自律。身材和時間金錢有關，沒錯，但關系更大的是，自律和意志力。 網(wǎng)上對《人生7年》的評價：人人都只看到了精英階層與生俱來優(yōu)越的家庭條件和社會地位，可是又有誰看到他們在飲食控制、健身等方面的自律？ 要知道那些有六塊腹肌的男人和永遠保持好身材的女人，他們擁有你想象不到的自律和意志力。 鐘漢良，曾曬過他的早餐，只有一片面包，幾個蘑菇。 郭富城，健身二十余年，每天最少跑步半小時。要求入住的酒店24小時開放健身房，沒有他會自備繩子在房間跳繩。 劉德華，為了擁有六塊腹肌與緊實的胸肌線條，把家里變成了健身房。開演唱會前他會堅持長跑練氣，拍戲時他會利用空擋舉啞鈴，每天再忙也要運動。 嚴歌苓，堅持鍛煉身體，游泳和跑步。她在餐廳等朋友時，還不忘趴地上做平板支撐。她說：“形象是女人的紀律”，60多歲了，仍保持著纖細的身材和優(yōu)雅的狀態(tài)……
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