專(zhuān)家提醒，對(duì)于敏感等特殊體質(zhì)的人群或是曾有過(guò)皮膚病史的人，更要在春季做足調(diào)理功夫，有效地防御足部皮膚病。今天主要來(lái)看濕疹和腳氣。

別把濕疹當(dāng)腳氣

腳氣發(fā)病伊始，往往以水皰為主要皮膚損害，因而，不少人一見(jiàn)腳上出水皰并伴有瘙癢，就認(rèn)為是腳氣。

除腳氣以外，在腳上表現(xiàn)為水皰、瘙癢等癥狀的還有多種皮膚病，如濕疹、丘疹性蕁麻疹、接觸性皮炎等。

腳氣是真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單腳開(kāi)始，數(shù)天、數(shù)周或數(shù)月后才感染另一只腳。

患者一脫鞋，散發(fā)出刺鼻的臭味。水皰主要出現(xiàn)在趾腹和趾側(cè)，最常見(jiàn)于三四趾間，也可蔓延至足底。腳氣的皮膚損害有一個(gè)特點(diǎn)，即邊界清楚，可逐漸向外擴(kuò)展。

足部濕疹系過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)敏原往往不易查清。其發(fā)病常雙側(cè)同時(shí)出現(xiàn)皮損，呈對(duì)稱(chēng)性與腳氣不同，水皰邊界不清，可見(jiàn)于足底、趾腹、趾間、趾背、足背等。一堆堆的小水皰，可滲出黃色黏液。

濕疹腳氣的區(qū)別

1、成因不同

濕疹是一種常見(jiàn)的由多種內(nèi)外因素引起的表皮及真皮淺層的炎癥性皮膚病，也是一種過(guò)敏性炎癥性皮膚病。手足癬是由致病性真菌感染引起，部分患者往往會(huì)因皮膚表層出現(xiàn)皮疹且瘙癢難耐便輕率地以為是患上“濕疹”。但是，皮疹和瘙癢不是濕疹的獨(dú)有特征，患者不應(yīng)該以此當(dāng)做診斷濕疹的標(biāo)準(zhǔn)。

2、癥狀表現(xiàn)不同

手部濕疹與腳氣都是常見(jiàn)的手部皮膚疾病。手部濕疹患者屬過(guò)敏體質(zhì)，其癥狀為水皰、丘疹、鱗屑、糜爛等，冬季有破裂等特點(diǎn)。皮疹表現(xiàn)為暗紅斑，皮膚表面干燥、粗糙、角化肥厚、皸裂等特點(diǎn)。但是，兩種疾病都具痛癢這一癥狀。

3、看發(fā)病部位

濕疹皮疹好發(fā)部位在手背、手掌，具有反復(fù)發(fā)作特征。腳氣皮疹一般發(fā)生于單個(gè)手掌，瘙癢不很明顯，嚴(yán)重時(shí)可波及手背、足部。

腳氣具有家庭集聚現(xiàn)象

腳氣一般都因真菌感染所致，這種病菌不僅不易徹底殺滅，而且傳染性很強(qiáng)。如果不注意腳部衛(wèi)生，同樣會(huì)造成腳氣反復(fù)發(fā)作，甚至連累家庭其他成員傳染上腳氣。

在陰暗不通風(fēng)的鞋柜中，就很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑也帶有很多真菌。本來(lái)很干凈的鞋子如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，感染真菌。

所以，即使沒(méi)有接觸腳氣患者的鞋襪也可能通過(guò)鞋柜等其他途徑傳染腳氣。

腳氣、腳部濕疹怎么辦？

1. 原料：白茅根10克，薏苡仁80克。

制法：先將白茅根煎煮后取汁，再用該汁與薏苡仁煮成粥即可。佐餐食用。

功效：白茅根性寒，味甘，可清熱利尿、涼血止血。薏苡仁性微寒，味甘、淡，可清熱利濕。兩藥合用，共腠清熱、利濕、止癢之效。

2. 原料：當(dāng)歸、生地黃、熟地黃、僵蠶各10克，粳米80克。

制法：將當(dāng)歸、生地黃、熟地黃、僵蠶一起放入鍋中，加適量水煎取汁。用該汁與粳米一同煮成粥即可。佐餐食用。

功效：當(dāng)歸性溫，味甘，可補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)。生地黃性寒，味甘，能清熱涼血、養(yǎng)陰生津。熟地黃性微溫，味甘，可補(bǔ)血滋陰、益精填髓。僵蠶性微溫，味辛、甘，能祛風(fēng)止癢。本粥對(duì)血虛風(fēng)燥癥有療效。

(1) 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。 (2) 平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過(guò)多，腳臭加劇。 (3) 將適量鹽溶于水煮沸20分鐘，晾涼后泡腳每日一次，后外用菲芬克積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

日常一定要注意

1、注意飲食結(jié)構(gòu)

飲食上，有過(guò)敏的患者切忌少吃海鮮、羊肉等食物，避免飲酒和食用刺激性食物，平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果，減少皮炎濕疹的復(fù)發(fā)。

2、減少皮膚刺激

搔抓或熱水燙洗皮膚，都會(huì)加重皮損狀態(tài)，患者應(yīng)選擇合適的方法代替這些可能的誘發(fā)因素。平時(shí)的穿衣要注意選擇柔軟寬松的衣物，避免一些密封不透氣的衣服。

3、生活起居有常

無(wú)規(guī)律的生活作息，以及月經(jīng)異常等因素，都可能引起皮炎濕疹的發(fā)作，怎樣預(yù)防皮炎濕疹復(fù)發(fā)，患者保證充足的睡眠很重要，同時(shí)要注意合理的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病的困擾。

4、避免致病因素

生活中，很多因素能夠引起皮炎濕疹的發(fā)生，熱水洗燙、用力搔抓、用藥不合理等都是常見(jiàn)的因素。病情復(fù)發(fā)要注意多加總結(jié)，尋找發(fā)病原因，減少疾病的出現(xiàn)。