精油很美妙，調(diào)配很重要！

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精油品種很多

其中常用的單方精油就有幾十種

很多朋友知道精油來(lái)自于

芳香植物的不同部分

根、莖、葉、花、果實(shí)

樹(shù)脂、樹(shù)皮、種子等

如何更好的選擇合適的精油？

如何更好的搭配功效和香氣？

下面分享精油基礎(chǔ)分類(lèi)參考

助你輕松調(diào)配精油做好準(zhǔn)備

 1、 根據(jù)香氣類(lèi)型分為8大類(lèi)：

花香類(lèi)：玫瑰、茉莉、依蘭依蘭、天竺葵、洋甘菊、苦橙花

柑橘香類(lèi)：佛手柑、葡萄柚、檸檬、橙葉、橘子

草本香類(lèi)：紫蘇、鼠尾草、迷迭香、百里香、香蜂草

樟腦香類(lèi)：尤加利（桉樹(shù)）、胡椒薄荷、茶樹(shù)

木香類(lèi)：檀香、杉樹(shù)、柏樹(shù)、松樹(shù)

樹(shù)脂香類(lèi)：乳香、沒(méi)藥、安息香

土香類(lèi)：廣藿香、巖蘭草

辛香類(lèi)：肉桂葉、丁香苞、黑胡椒、肉豆蔻、茴香

2、根據(jù)調(diào)節(jié)生理功能不同分為9類(lèi)：

振奮功能：黑胡椒、尤加利、甜茴香、杜松、綠花白千層、歐薄荷、苦橙葉、迷迭香、茶樹(shù)

安撫功能：佛手柑、柏樹(shù)、乳香、天竺葵、金桃娘、玫瑰、甜羅勒

催情作用：依蘭依蘭、玫瑰、茉莉、快樂(lè)鼠尾草、甜茴香、生姜、橙花

抑菌功能：佛手柑、杉樹(shù)、洋甘菊、柏樹(shù)、乳香、天竺葵、真實(shí)熏衣草、迷迭香、檀香

止痛功能：芳香白珠樹(shù)、佛手柑、洋甘菊、尤加利、歐薄荷、檀香

收斂功能：快樂(lè)鼠尾草、柏樹(shù)、歐薄荷、檀香

滋養(yǎng)神經(jīng)功能：洋甘菊、快樂(lè)鼠尾草、甜茴香、天竺葵、依蘭依蘭

抗抑郁功能：佛手柑、洋甘菊、快樂(lè)鼠尾草、天竺葵、真實(shí)薰衣草、甜羅勒

利尿功能：黑胡椒、洋甘菊、尤加利、甜茴香、天竺葵、杜松、真實(shí)薰衣草、檸檬

3、根據(jù)揮發(fā)度可分為快、中、慢三板：

快板精油的揮發(fā)速度是最快的，香氛可持續(xù)45分鐘至1個(gè)小時(shí)。主要作用于神經(jīng)系統(tǒng)，大部分有提神、振奮的功效。

例如：香茅、苦橙花、百里香、佛手柑、檸檬、紫蘇、檸檬草、甜橙等。

中板精油的揮發(fā)度適中，香氛可持續(xù)2—3個(gè)小時(shí) 。主要作用與消化系統(tǒng)、各器官生理功能、改善新陳代謝等。

例如：羅馬洋甘菊、德國(guó)洋甘菊、丁香苞、生姜、天竺葵、依蘭依蘭、黑胡椒、松木、茉莉、豆蔻、茶樹(shù)、薰衣草、沒(méi)藥、香蜂草、肉桂葉、鼠尾草、玫瑰、杜松等。

慢板的精油其揮發(fā)度最慢、香氛持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)，可達(dá)到5個(gè)小時(shí)以上甚至維持幾天。主要作用于粘膜系統(tǒng)和脊椎，常用于慢性疾病的護(hù)理和改善童年生活記憶情緒問(wèn)題和生理問(wèn)題。

例如：安息香、杉樹(shù)、柏樹(shù)、廣藿香、乳香、檀香、紫檀香、巖蘭草等

我們?cè)谡{(diào)配精油時(shí)可以根據(jù)自己喜歡的香味、生理需要及香氛的持久程度來(lái)搭配精油。但有些改善生理功能精油的作用甚至是相反的，這是它們所含的天然物質(zhì)成分和化學(xué)成分復(fù)雜所致，例如：真實(shí)薰衣草精油在低劑量時(shí)是非常好的安撫鎮(zhèn)定油，而高劑量時(shí)則成了具有興奮刺激的精油。

芳香精油真的是非常奇妙的東西

不同精油的組合會(huì)制造出

意想不到的驚喜

如何更好的與這些植物精靈相處？

更多有關(guān)精油的應(yīng)用知識(shí)

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聽(tīng)原文嘉老師和姚旭老師

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