立秋屬于二十四節(jié)氣之一，都是中國古代勞動(dòng)人民的生活總結(jié)，其中具有很多值得我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容。立秋是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，意味著秋天的開始。不過現(xiàn)在剛過完小暑十幾天，大暑還沒到，大家就開始想要過立秋了，看來今年夏天確實(shí)是很熱??！

立秋在我國的節(jié)氣當(dāng)中分為早立秋和晚立秋，二者的區(qū)別就在于立秋的立的時(shí)間上。因?yàn)榱⑶锏臅r(shí)間每年都會(huì)有所不同，按照節(jié)氣歷法計(jì)算的話立秋的時(shí)間有時(shí)候會(huì)在早上，有時(shí)候會(huì)在下午或者晚上，這樣的話就會(huì)有所區(qū)別。

比如大家最關(guān)心的今年的立秋會(huì)在什么時(shí)候的問題，今年的立秋按照節(jié)氣歷法計(jì)算的話時(shí)間在8月7日的21：30：34，立秋發(fā)生在晚上，看來今年的立秋屬于晚立秋了。按照俗語的說法就是“晚立秋熱死?！绷税?！

在家了經(jīng)常還會(huì)聽到一句話叫做“秋后一伏熱死人”的說法，說明立秋之后天氣并不會(huì)馬上就轉(zhuǎn)涼，而是還要先熱上一段時(shí)間，并且這段時(shí)間屬于干熱，陽光比較強(qiáng)烈的那種，讓人燥熱難耐。這也就是我們常聽到的“秋老虎”的說法。

所以說其實(shí)早晚立秋對(duì)秋天氣溫的影響并不是特別的明顯，因?yàn)榍锢匣?huì)統(tǒng)治立秋后的半個(gè)月左右的天氣。

也正是由于“秋老虎”的緣故秋季人們要注意養(yǎng)生，否則容易生病?！傲⑶镌缤頉?，中午汗?jié)裆选?，這樣的天氣非常容易生病，人們要注意降暑還要注意預(yù)防感冒。

大家可以和一些比較清涼解暑的綠豆湯、薏仁水等緩解燥熱。還要注意養(yǎng)肺，因?yàn)榍锾焯鞖飧稍铮菀讉?，可以和一些潤肺的湯水。女性還要注意防曬和補(bǔ)水。

以上來自科學(xué)興農(nóng)。