香煎秋刀魚(yú) ![]() 食材:秋刀魚(yú)2條,辣椒粉適量,油適量,花椒粉適量,雞精適量,料酒適量,水淀粉適量,姜,蒜 做法: 1:秋刀魚(yú)洗凈用料酒,鹽腌制1小時(shí)備用 2:姜切末,蒜切末備用 3:腌制好的秋刀魚(yú)均勻的裹上一層水淀粉掛漿 4:鍋中熱油(油量較多)放入秋刀魚(yú)煎 5:將秋刀魚(yú)兩面煎至金黃色撈出控油 6:鍋中留少量的底油,放入姜末,蒜末爆香 7:放入秋刀魚(yú),加入辣椒粉,花椒粉翻炒均勻即可出鍋裝盤(pán) 魚(yú)香肉絲 ![]() 食材:木耳,豬肉,青椒,紅椒,胡蘿卜,姜,蒜,海鮮醬油,白糖,雞精,淀粉,豆瓣醬,料酒,水淀粉 做法: 1:木耳泡發(fā),青椒洗凈切絲,紅椒洗凈切絲,胡蘿卜洗凈切絲,姜切末,蒜切末 2:木耳泡發(fā)后洗凈切成絲,豬肉洗凈切絲,用料酒,雞精,鹽,淀粉抓均勻腌制10分鐘 3:鍋中熱油放入腌制好的豬肉絲滑散,炒至變色撈出備用 4:鍋中留底油,放入豆瓣醬,姜末,蒜末,海鮮醬油,白糖爆香炒出紅油,白糖完全融化 5:加入木耳,胡蘿卜炒5分鐘,放入青椒絲,紅椒絲翻炒均勻 6:放入豬肉絲翻炒,倒入水淀粉翻炒均勻收汁即可出鍋 糖醋菊花 ![]() 食材:茄汁,淀粉,番茄醬,油,鹽 做法: 1:茄子洗凈切段,一段切成菊花狀(注意不要切斷) 2:將切好的茄子均勻的裹上一層干淀粉 3:鍋中熱油(油較多) 4:待油五成熟時(shí),放入茄子小火慢炸(切花的一端朝下) 5:待切炸好成型后,撈出 6:鍋中油再次燒熱,放入茄子復(fù)炸至金黃色撈出裝盤(pán)備用 7:鍋中留少量的底油,放入番茄醬,少量的鹽翻炒均勻 8:加入水淀粉做成芡汁,澆在茄子上即可 蒜薹炒香干 ![]() 食材:蒜苔,香干,豆豉,雞精,鹽,生抽 做法: 1:蒜薹洗凈卻段,香干洗凈切成條 2:鍋中清水燒開(kāi),加鹽,放入蒜薹氽燙1分鐘,撈出控水備用 3:鍋中熱油,放入蒜苔,香干爆炒三分鐘 4:加入豆豉,鹽翻炒均勻即可出鍋 杏鮑菇炒肉 ![]() 食材:臘肉,紅椒,杏鮑菇,蒜苗,生抽,鹽,雞精 做法: 1:臘肉洗凈放入鍋中煮熟,杏鮑菇洗凈切片,紅椒切滾刀,蒜苗切段 2:臘肉煮熟后撈出切成薄片 3:鍋中熱油,放入臘肉爆出油盛出備用 4:鍋中留底油放入紅椒,鹽翻炒均勻 5:放入杏鮑菇炒熟 6:放入臘肉,雞精,生抽翻炒均勻即可出鍋 |
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