日常的調(diào)理對(duì)植物神經(jīng)功能紊亂患者，有很大幫助，患者日常需要注意以下幾點(diǎn)
首先飲食要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，進(jìn)食時(shí)間要有規(guī)律，不要吃得過(guò)飽，睡前避免飲用咖啡、濃茶等飲品。
其次在日常生活中適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，平?？梢跃毦毺珮O或者做做瑜伽等，不僅可以平穩(wěn)情緒，還可以達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，即使是在平時(shí)工作中短暫的休息，做一點(diǎn)深呼吸和簡(jiǎn)單的體操，也會(huì)收到較好的效果。
第三洗浴和按摩均可以改善血液循環(huán)，但是要避免長(zhǎng)時(shí)間的洗浴。
第四夏天不要過(guò)度的吹電扇，最好戒煙、不過(guò)量飲酒，而且要養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，要有一定的規(guī)律性，不要過(guò)多也不要過(guò)少，早睡早起對(duì)身體健康更有益。