們總覺(jué)得自己很健康,沒(méi)有生病,活蹦亂跳的,能吃能喝,但是渾然不知道這些亞健康背后隱藏著多大的慢性殺手,我們所謂的健康,不是身體不生病,那是健康,錯(cuò),不要被這些錯(cuò)誤的觀點(diǎn)左右我們的思想,精神類的疾病更可怕,我們不要疏忽了精神上疾病。 不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),自己逐漸的睡覺(jué)越來(lái)越晚,睡著睡著感覺(jué)到天渾地暗,醒了才發(fā)現(xiàn)才睡了幾個(gè)小時(shí)。每天工作壓力太大,下了班喝點(diǎn)小酒,回到家終于有點(diǎn)時(shí)間刷刷朋友圈,打打游戲,第二天無(wú)精打采的上班,一天一天就這樣循環(huán)著。 工作的壓力,讓你愁眉不展,生活的壓力讓你透不過(guò)氣,漸漸的失眠,心慌,不開(kāi)心,導(dǎo)致整個(gè)人看起來(lái)萎萎的。 睡不著,食欲不振,情緒不好 ,胸悶氣短,頭暈,手腳發(fā)麻等等,這時(shí)候你們渾然不知,一種不死的癌癥【植物神經(jīng)紊亂】已經(jīng)降臨到了你們的身上,讓你們吃不好,睡不好,玩不好,以至于不能好好上班,這時(shí)候你們還以為你們很健康嗎? 但是你們不要害怕,遇到了這樣的癥狀盡早就醫(yī),早日康復(fù),健健康康的工作,生活 |
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