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洗沙肉(甜燒白)

 淡泊1971 2018-07-15

用料  

帶皮五花肉  500克  
紅糖    200克
糯米  蒸碗的1/2。
豬油    10克
豆沙     50克
白糖    100克
紅醬油  少許

做法  

1、紅糖用水熬化,一半炒洗沙用,一半拌糯米用。

2、糯米泡一夜,淘洗干凈,倒入鍋里煮熟,米粒沒有白點就撈起。第二種方法,不用泡糯米,直接倒鍋里煮開后,米粒還有一點白點,關(guān)火,蓋上鍋蓋,讓糯米在鍋里燜一會兒,沒有白點就撈起。

3、五花肉洗凈放鍋里煮到肉的表面變白就好,不用煮熟。然后撈起控干水份,把肉塊抹上醬油上色,再晾一會兒。(也可以像做燒白那樣:鍋里放點油,將上色的肉塊,放入油鍋里小火把表面煎黃特別是要把豬皮煎黃。過程中注意熱油濺傷,最好翻動肉后就蓋住鍋蓋再煎。)

4、鍋里放入一點豬油(也可以不加)倒入煮好的糯米和紅糖,開中火翻拌均勻即可,鏟起備用。再往鍋內(nèi)摻少許水,加入干沙、化豬油、紅糖水合炒成洗沙鏟起。

5、把肉切成厚一點的肉片:用刀切的時候,就像切茄盒的方法,一深一淺一深。兩邊深的兩刀切過皮,中間淺的一刀不要切到皮。肉片切好后就往中間填抹豆沙,夾沙肉就做好了。然后把它沿著蒸碗底部弧形,擺成萬字型(四片一組,皮朝下,現(xiàn)實中多數(shù)圖簡單擺成目字形一封書),擺在蒸碗里。

6、把紅糖糯米蓋住蒸碗里的夾沙肉,差不多加上碗底的肉,容量就到蒸碗的四分之三的樣子就可以了。上蒸鍋蒸1~2小時以上,時間可以蒸長一點,這樣糯米會更黏更糯,肉會更軟不油膩。

7、蒸好后,將蒸碗倒扣在盤里,撒上白糖,上桌。

特點
    入口香甜,肥而不膩。
 

紅豆沙的制作:

1、將紅小豆提前一夜用涼水浸泡一夜,(現(xiàn)在天要熱的話可以放進冰箱冷藏室)。
2
、把泡好的紅小豆放進高壓鍋里,倒入清水沒過紅豆一指節(jié)多一點點。蓋上鍋蓋加閥,開火大火煮紅豆,上氣后轉(zhuǎn)中火高壓30分鐘。煮熟后幾乎水就煮的沒了。
3、準備一盆清水。把漏網(wǎng)擔(dān)在盆邊沿上面,放進煮好的紅豆,用左手拿住漏網(wǎng)右手揉搓爛紅豆,豆沙就會漏進水里。
4、全部搓完紅豆后的豆沙和水的混合物。取一塊紗布,(有條件的話可以用兩三塊紗布)墊在漏網(wǎng)里,底下放一個接水的容器。將豆沙和水的混合物分次倒在紗布上面,把水過濾掉。
5、提起紗布包,使勁用手擰出水分。過濾好后的豆沙,已經(jīng)幾乎沒有水了。
6、用搪瓷鍋或者是不銹鋼鍋里倒入植物油一勺,油熱后把豆沙和一部分紅糖倒進去翻炒。一直開最小火不停地翻炒(考驗?zāi)土δ睾呛牵t糖粉三次加入豆沙里翻炒至豆沙水分揮發(fā)完,有些粘稠即可。(攪拌的時候會感到阻力大了)。炒好的豆沙涼涼后盛在密封的容器里,放進冰箱冷藏。


綠豆沙的制作
1.先將綠豆清洗干凈,用水浸泡。大約泡一天。
2.將綠豆的皮泡開,用手心輕輕搓揉,綠豆皮能掉下來。
3.將綠豆皮全部去掉。這一步可能有些費事。
4.將去皮的綠豆加2倍水,放入高壓鍋煮約30分鐘。冷卻后瀝干,揉爛即成為豆沙。


小竅門

1.    煮豆沙的時候不要添水太多,沒過紅豆有一指節(jié)就可以,(我用的食指)

2.    過濾豆沙的時候可以用兩三個紗布,可以很好的將豆沙留在里面,我就一個紗布,所以過濾的時候流出來的少量豆沙,下午煮粥喝了,哈哈。

3.    炒豆沙的時候最好用豬油,味道會更佳,我沒有豬油直接用的植物油,(植物油要用沒有異味的,玉米油都可以的。)黃油融化也可以的。

4.    炒豆沙的時候要開小火,不停的攪拌,以免糊鍋,這是個耐心活,要堅持住哈哈,不可一著急開大火,那樣水分蒸發(fā)不掉豆沙會糊鍋的。

5.    炒的時候不要用鐵鍋和鋁鍋,鐵鍋會使豆沙變成黑色而且還會使豆沙有鐵腥味很難聞的,這個是經(jīng)驗之談啊,哈哈。我受過教訓(xùn),家里不銹鋼鍋就可以的,我用的搪瓷鍋。

6.    因為沒有防腐劑所以盡快使用。最多冷藏兩天。要是一次用不了那么多,可以用保鮮袋分裝好,冷凍起來,吃之前室溫解凍即可。

 
 

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