河蝦肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是高蛋白低脂肪的水產(chǎn)品。 今天為大家?guī)淼氖呛游r的兩種做法:鹽水河蝦和油爆河蝦 鹽水河蝦 備料:小河蝦,鹽,姜,蔥,料酒。 1.小河蝦清洗后修剪去觸須,倒少許料酒,靜置一會去腥。 2.準(zhǔn)備蔥段姜塊,在鍋中燒開水后加入,并加入適量的鹽。 3.準(zhǔn)備好一大碗冷水,將小河蝦下入燒開水的鍋中,待熟后立刻撈出放入冷水中,過涼后撈出。 ![]() 油爆河蝦 備料:海天醬油,鹽,蔥,芹菜,蒜,姜,胡椒粉,油,河蝦,辣椒。 1.小河蝦清洗后修剪去觸須。 2.準(zhǔn)備好蔥、芹菜段,姜絲,蒜末,辣椒段末。 3.熱鍋倒油,加入姜絲,蒜末,辣椒段末炒香。 4.放入河蝦后翻炒 5.待河蝦變色后加入蔥、芹菜段一起翻炒 6.加入適量鹽和胡椒粉,一點點海天醬油入味,最后翻炒均勻后出鍋。 |
|