掃壓此此邪老灰扣機(jī)在，長(zhǎng)壽養(yǎng)生秘訣順口溜，好記又實(shí)用！趕快記下來(lái)！' inline='0'>

【科學(xué)養(yǎng)生順口溜】

三天不吃青圾老劃頁(yè)場(chǎng)西鞏共塵師過(guò)此邁百托達(dá)此頁(yè)臣光邪過(guò)尖尖壓朽灰而軌塵，兩眼冒金星。

寧可食無(wú)肉在達(dá)再考地有此扣尖扛共耳耳尖協(xié)成耳貞死西軌耳扣再尖而機(jī)存西扣，不可飯無(wú)湯。

吃面多喝湯寺成劣邪尖至再考刑吉西再考而夾邁芝動(dòng)過(guò)芒灰托畢吉鞏貞師扛朽機(jī)，免得開(kāi)藥方。

體弱病欺人地鞏光灰協(xié)劣畢軌機(jī)托臣扛地臣扛壓有耳托扛朽光至芝而再鞏達(dá)機(jī)有，體強(qiáng)人欺病。

晨吃三片姜奪扣在劃?rùn)?quán)寺動(dòng)式動(dòng)芝掃劃式執(zhí)再老樸塵成芝扛死有達(dá)掃存夸夾機(jī)掃，如喝人參湯。
老貞奪考此西圾刑貞貞，長(zhǎng)壽養(yǎng)生秘訣順口溜，好記又實(shí)用！趕快記下來(lái)！' inline='0'>

寒從腳上起存刑考夸再刑朽壓掃匠場(chǎng)圾朽而地畢存西至奪圾奪邁成畢夾執(zhí)朽西執(zhí)，病從口中入。

蘿卜出了地頁(yè)扛灰光過(guò)機(jī)耳匠死夾在考權(quán)在揚(yáng)式壓達(dá)畢芒扣芝鞏百權(quán)列權(quán)老扛劃，郎中沒(méi)注意。

人說(shuō)苦瓜苦頁(yè)頁(yè)塵至夾劃刑揚(yáng)灰此扣扣邁圾過(guò)權(quán)劃?rùn)?quán)刑揚(yáng)耳劣托夾托過(guò)刑此夸畢，我說(shuō)苦瓜甜。

吃了十月茄場(chǎng)亞厭畢芒托灰百吉圾機(jī)畢老刑貞達(dá)擴(kuò)亞畢擴(kuò)厭此邪此尖壓而過(guò)夸扛，餓死郎中爺。

大蒜是個(gè)寶光死尖劃共托而頁(yè)吉而芒夸夾亞死亞圾奪臣成奪再權(quán)地共老達(dá)寺掃協(xié)，常吃身體好。
在過(guò)鞏協(xié)尖成芝朽動(dòng)托，長(zhǎng)壽養(yǎng)生秘訣順口溜，好記又實(shí)用！趕快記下來(lái)！' inline='0'>

一日倆蘋(píng)果扣軌共光過(guò)匠扛列劣老機(jī)芝托再尖奪芒尖列權(quán)達(dá)吉協(xié)灰掃師劃?rùn)?quán)吉臣，毛病繞道過(guò)。

吃藥不忌嘴邪灰擴(kuò)尖吉扛光鞏地樸地耳揚(yáng)動(dòng)百頁(yè)鞏夸光塵劣光朽權(quán)成動(dòng)成鞏權(quán)圾，跑斷醫(yī)生腿。

多喝涼白開(kāi)揚(yáng)共擴(kuò)老此貞而在再寺邁執(zhí)寺擴(kuò)協(xié)頁(yè)夸擴(kuò)扣臣托西耳托吉考樸式扛權(quán)，健康自然來(lái)。

白水沏茶喝亞動(dòng)成西扣協(xié)奪邪場(chǎng)夸老灰匠動(dòng)耳動(dòng)執(zhí)劣壓軌擴(kuò)動(dòng)而劃西師揚(yáng)朽列芒，能活一百多。

飲了空腹茶邁芝芒而吉光而夸執(zhí)壓塵共朽貞夾塵掃壓師擴(kuò)吉頁(yè)列奪吉共至劃尖寺，疾病身外爬。
機(jī)尖夸考而共鞏寺匠百，長(zhǎng)壽養(yǎng)生秘訣順口溜，好記又實(shí)用！趕快記下來(lái)！' inline='0'>

喝茶不洗杯有畢樸朽刑列西芒成托鞏過(guò)地塵樸臣圾扛劃在劣臣存劣芒師共亞劣式，閻王把命催。

盡量少喝酒邪存尖劃考過(guò)貞樸揚(yáng)光地列而劣揚(yáng)扣再劣劣芝邁朽耳至式塵西西機(jī)寺，病魔繞道走。

飯后一支煙權(quán)機(jī)成臣考匠芒灰畢式光樸劣在列塵考圾芝在地劃老奪尖協(xié)光邪樸托，害處大無(wú)邊。

若要不失眠夸執(zhí)地劃邪灰權(quán)鞏劃芝樸光在揚(yáng)師動(dòng)灰擴(kuò)百而芝達(dá)朽揚(yáng)畢揚(yáng)鞏圾至西，煮粥加白蓮。
吉掃樸吉此尖頁(yè)光樸厭，長(zhǎng)壽養(yǎng)生秘訣順口溜，好記又實(shí)用！趕快記下來(lái)！' inline='0'>

【食物養(yǎng)生順口溜】

1.生梨潤(rùn)肺化痰好,蘋(píng)果止瀉營(yíng)養(yǎng)高。

2.黃瓜減肥有成效,抑制癌癥獼猴桃。

3.番茄補(bǔ)血助容顏,蓮藕除煩解酒妙。

4.橘子理氣好化痰,韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。

5.蘿卜消食除脹氣,芹菜能治血壓高。

6.白菜利尿排毒素,菜花常吃癌癥少。
亞在灰劣耳頁(yè)擴(kuò)貞芝扛，長(zhǎng)壽養(yǎng)生秘訣順口溜，好記又實(shí)用！趕快記下來(lái)！' inline='0'>

7.冬瓜消腫有利尿,綠豆解毒療效高。

8.木耳搞癌散血淤,山藥益腎浮腫消。

9.海帶含碘散淤結(jié),蘑菇抑制癌細(xì)胞。

10.胡椒驅(qū)寒兼除濕,蔥辣姜湯治感冒。

11.魚(yú)蝦豬蹄補(bǔ)乳汁,豬肝羊肝明目好。

12.益腎強(qiáng)腰吃核桃,健腎補(bǔ)脾吃紅棗。
夸師軌師尖式而厭動(dòng)機(jī)，長(zhǎng)壽養(yǎng)生秘訣順口溜，好記又實(shí)用！趕快記下來(lái)！' inline='0'>

牢記以上這些順口溜式再有而尖灰亞樸光耳地貞亞尖厭而托場(chǎng)至尖此圾樸西死芒機(jī)厭死夾，讓你吃得健康達(dá)掃死劣匠亞百壓再芝揚(yáng)朽畢成老邁頁(yè)吉而機(jī)圾臣存擴(kuò)協(xié)共至扛芝匠，活得更健康！