看到你對(duì)問題的描述，感覺你也不是用假聲去唱。而是喉嚨收緊，使聲音變細(xì)變高。沒有經(jīng)過唱歌訓(xùn)練的人，很多都是這種唱法，用這種方式唱歌聲音單薄，音量小，不能提高演唱水平。

正確的唱歌方法，是采用腹式呼吸，把喉嚨放松打開，讓呼吸道通暢。用氣息帶動(dòng)聲帶，使聲音產(chǎn)生共鳴，聲音有控制的顫動(dòng)。為了做到這幾點(diǎn)，我簡要說一下供你參考。

1.第一步要先練習(xí)呼吸。最好用半打哈欠的方式吸氣，讓橫膈膜下沉，小腹和腰部凸起，不要聳肩和挺胸，也不要發(fā)出太大的吸氣聲。然后慢慢把氣吐出來，呼氣的方式是撐住腰部不要放松，把橫膈膜上提，慢慢呼氣，一口氣爭取呼20秒鐘。反復(fù)練習(xí)，直到熟練掌握。

2.練習(xí)把喉嚨打開。這是最困難的一步，我們平時(shí)唱歌的方式，大多數(shù)人喉嚨處于緊張狀態(tài)，發(fā)音時(shí)喉頭向上提起，這種習(xí)慣必須改正。方法就是用半打哈欠的方式吸氣，此時(shí)喉嚨是打開的。

體會(huì)打哈欠時(shí)喉嚨的狀態(tài)，并保持住。然后口腔要張開，下巴自然下垂，舌頭放松平放，口腔內(nèi)的軟腭提起，然后發(fā)出a(啊)音，注意喉頭不能上提。同樣要反復(fù)練習(xí)，熟練后可以發(fā)出C調(diào)的1、2、3幾個(gè)a母音。喉頭一但上提，馬上停止，返回低音重來。也可以發(fā)出1、2、3、4、5多個(gè)音，注意前a后e的發(fā)音，這樣才好聽。重點(diǎn)是保持喉嚨打開，喉頭始終在下方。

a音練習(xí)的差不多了，可以用上面的方法練習(xí)e、i、o、u幾個(gè)母音。不要急于練高音，重點(diǎn)是把中低音練好，高音就容易了。

3.再簡單說說共鳴。上面兩項(xiàng)完成的較好了，可以嘗試發(fā)出共鳴音。大家都知道樂器都有個(gè)共鳴箱或共鳴腔，唱歌就是利用身體的某一部分，使聲音產(chǎn)生共鳴。其實(shí)就是在喉嚨打開，聲道通暢的情況下，聲帶的震動(dòng)在這個(gè)空腔內(nèi)震蕩放大。低聲部分以胸腔共鳴為主，到高音，共鳴以口腔和頭腔內(nèi)的鼻竇腔為主。共鳴音要憑感覺，聲音集中到一點(diǎn)后發(fā)出。共鳴練好了，聲音成倍擴(kuò)大，聲音層次豐富、渾厚。

4.前面幾項(xiàng)做好了，發(fā)出顫音就容易了。顫音是用氣息有規(guī)律的沖擊聲帶，用胸腹的氣息來控制，而不是用喉嚨的顫動(dòng)。每秒4、5次左右就可以了。

練習(xí)的整個(gè)過程最快也要幾個(gè)月到半年才能入門，所以一是要方法正確，二是要堅(jiān)持不懈的努力，不要急于求成?？梢钥纯创饔駨?qiáng)的錄像《戴你唱歌》，感覺不錯(cuò)。祝你練習(xí)唱歌有進(jìn)步！