有那么色香味形具全的鮮香水煎包嗎? 有啊,它是由韭菜,木耳,雞蛋配制成餡,經(jīng)過(guò)油烙水煎而成,當(dāng)然美味,頭條號(hào)/包子學(xué)院,而且富含營(yíng)養(yǎng)。 韭菜屬百合科多年生草本植物,中醫(yī)以韭菜種子和葉等入藥。具健胃、提神、補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精等功效,所以它有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽(yáng)草”。 木耳,能益氣強(qiáng)身,有活血效能,并可防治缺鐵性貧血等;可養(yǎng)血駐顏,令人肌膚紅潤(rùn),容光煥發(fā),能夠疏通腸胃,潤(rùn)滑腸道,同時(shí)對(duì)高血壓患者也有一定幫助。 雞蛋,雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收,利用率高達(dá)98%以上,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是人類(lèi)常食用的食物之一。 這么美,怪不得這款鮮香水煎包堪比慈禧太后的用膳貢品。當(dāng)然隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,人們物質(zhì)文化的提高,也是我們的“用膳貢品”了。 看圖動(dòng)手做吧。 一是把韭菜洗凈切小斷,二是鍋里熱油后,把雞蛋炒碎盛出備用,三是鍋熱油炒香蔥姜,下木耳,下粉條,稍炒后放入雞湯凍,再下入鹽雞精胡椒粉,湯燒完后淋入香出鍋備用。頭條號(hào)/包子學(xué)院首發(fā)。將三者混合在一起,再加入蝦米,香油拌勻。
頭條號(hào)/包子學(xué)院說(shuō),把面做成皮包入餡,就可以了。 平底炒鍋倒入少許油,頭條號(hào)/包子學(xué)院認(rèn)為油溫有六七十度時(shí)放入包好的包子,關(guān)火蓋上蓋,也稱(chēng)二次發(fā)酦。 醒發(fā)成這樣二次發(fā)酵既媽好。開(kāi)中火,頭條號(hào)/包子學(xué)院認(rèn)為烙成包子底焦黃。 包子底部烙焦黃后,倒入頭條號(hào)/包子學(xué)院精心配制的雞湯,多少頭條號(hào)/包子學(xué)院認(rèn)為是包子高度三分之二為合適,蓋蓋,大火,燒致湯干了,就好了。
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