子宮脫垂系屬于子宮疾病，雖不像子宮肌瘤等疾病那么常見，但也屬于比較多發(fā)的婦科病，其危害也是很大的。專家指出，子宮脫垂不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致其他婦科病的病發(fā)，所以盡早到醫(yī)院就診是最重要的。那么在確診之后子宮脫垂要注意什么呢？

子宮脫垂的護(hù)理：

1、減少咖啡因和酒精

含咖啡因、酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌，而誘發(fā)皮膚發(fā)熱。

2、保持規(guī)律的性生活

規(guī)律的性生活不易使皮膚發(fā)熱，而且能間接刺激退化的卵巢，以緩和荷爾蒙系統(tǒng)，且防止雌激素銳減。

3、多喝水

多喝水或果汁，也可以有效地控制體溫。

4、應(yīng)少食多餐

少食多餐有利于身體調(diào)節(jié)體溫。

5、飲食中應(yīng)避免乳制品

酸奶、乳制品、糖、肉類易造成皮膚發(fā)熱，所以飲食中應(yīng)盡量避免乳制品。可以多吃生菜、海帶、鮭魚(含骨)、沙丁魚等。

除了這些還要注意：

1、舒適的改變：下墜感、腰酸痛；

2、組織完整性受損；

3、排尿型態(tài)改變：尿潴留；

4、排尿型態(tài)改變：張力性尿失禁。

護(hù)理上減少站立時(shí)間，避免久蹲。重癥患者外出檢查應(yīng)用輪椅推送。臥床休息者落實(shí)生活護(hù)理，減少病人下床活動(dòng)。保持大便通暢，每天進(jìn)食蔬菜應(yīng)保持500g。如有便秘，應(yīng)遵醫(yī)囑大便軟化劑。指導(dǎo)病鍛煉盆底肌肉，如做提肛運(yùn)動(dòng)。指導(dǎo)病人避免增加腹壓的因素，如咳嗽、久站、久蹲等。

以上就是專家介紹的子宮脫垂要少吃多餐的相關(guān)內(nèi)容，若您還有什么不明白的，可以點(diǎn)擊全球醫(yī)院網(wǎng)在線咨詢直接與專家交流。如有健康疑問，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號(hào)（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：楓葉）