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做到這六個(gè)字,堅(jiān)持一個(gè)月就能輕松甩掉痔瘡!

 昵稱(chēng)41082923 2018-07-05

痔瘡雖非大病,可是難徹底治好,且易復(fù)發(fā)。痔瘡嚴(yán)峻時(shí)簡(jiǎn)單呈現(xiàn)重復(fù)便血,延遲醫(yī)治或久治不愈,會(huì)導(dǎo)致病況加劇,引發(fā)貧血、肛周囊腫、肛瘺、脫肛、直腸癌等。痔瘡的形成不是一朝一夕的,是長(zhǎng)期積累形成的結(jié)果。主要是因?yàn)椴缓玫娘嬍沉?xí)慣,經(jīng)常吃辛辣食物,飲酒等;個(gè)人衛(wèi)生不好;缺乏運(yùn)動(dòng);排便習(xí)慣不好等原因造成的。

那么痔瘡的癥狀有哪些呢?

1、初期:痔核較小,質(zhì)柔軟,痔面鮮紅色,常因大便擦破痔核而出血,所下之血,或一線如箭,或點(diǎn)滴不已,無(wú)疼痛,不脫出,以便血為特征。

2、中期:痔核較大隆起,質(zhì)柔軟,痔面鮮紅色或青紫色,便時(shí)痔核脫出肛外,便畢自行回納,便后出血或多或少。

3、后期:痔核更大,質(zhì)地較硬,表面微帶灰白色(即纖維型內(nèi)痔),便時(shí)痔核脫出肛外,甚至行走、咳嗽、噴嚏、或站立時(shí)也會(huì)脫出,不能自行回納,須用手推回,或平臥、熱敷后才能回納,便血不多或不再出血。

在著名醫(yī)刊《現(xiàn)代醫(yī)藥衛(wèi)生》上曾有一篇關(guān)于痔瘡的專(zhuān)題介紹,上面介紹了現(xiàn)代臨床上運(yùn)用最廣泛的中藥痔瘡膏——姚痔防膏。痔瘡和感冒大不相同,表面上看著癥狀很輕,實(shí)際上,痔瘡并不能像感冒一樣,拖拖就好了。及時(shí)治療才是關(guān)鍵,現(xiàn)在手機(jī)绹一下,幾天就能郵寄到家。

關(guān)于痔瘡的防治,需求做好以下幾點(diǎn):

1、控

都說(shuō)病從口入,控,即操控“入口”的意思,飲食上宜清淡為主,進(jìn)補(bǔ)以滋陰養(yǎng)血為要。其次,能夠多吃些富含維生素和膳食纖維的應(yīng)季蔬菜瓜果,留意食物的新鮮衛(wèi)生。秋季飲食,尤忌辛辣刺激性、油膩厚重、性溫?zé)峋哂兄?yáng)傷陰之食物,如辣椒、大蒜、花椒、白酒、牛肉、羊肉、狗肉等。

2、排

養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣,最好能夠做到一天一便。一起,還要留意排便是否曉暢,如呈現(xiàn)大便枯燥、排便困難或者腹瀉等情況時(shí),就要留意及時(shí)調(diào)整。大便枯燥,排便困難時(shí),要多喝水,要多吃些蔬菜水果,也能夠經(jīng)過(guò)蜂蜜、香蕉來(lái)幫助潤(rùn)腸;如呈現(xiàn)腹瀉,在治好腹瀉的一起,要留意飲食衛(wèi)生和養(yǎng)分均衡,留意防治腹瀉后簡(jiǎn)單呈現(xiàn)的便秘。

3、清

防備痔瘡,或防治痔瘡復(fù)發(fā),應(yīng)留意堅(jiān)持肛門(mén)清潔和干爽。如排便后可用溫水重復(fù)清洗,殘留在肛門(mén)和肛毛上的糞便,避免細(xì)菌滋生。關(guān)于痔瘡易復(fù)發(fā)的患者,還能夠采用高錳酸鉀溶液進(jìn)行溫水坐浴,幫助促進(jìn)血液循環(huán),加快痔瘡康復(fù)。

4、調(diào)

關(guān)于經(jīng)常便秘的患者,還應(yīng)留意調(diào)度好腸胃,如脾虛胃熱、腸熱型胃病胃不適患者,應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行辨證施治。尤其是腸熱患者,簡(jiǎn)單導(dǎo)致痔瘡出血,需求及時(shí)調(diào)度,避免長(zhǎng)時(shí)刻便血形成缺鐵性貧血。

5、動(dòng)

適量運(yùn)動(dòng),不僅能添加腸胃動(dòng)力,削減便秘,還能改進(jìn)肛門(mén)部位血液循環(huán),削減和減輕痔瘡發(fā)病機(jī)率。此外,關(guān)于工作差異,有些需求長(zhǎng)時(shí)刻坐立的人士,多做提肛運(yùn)動(dòng)。提肛運(yùn)動(dòng),即肛門(mén)縮短運(yùn)動(dòng),使用括約肌的一放一縮,改進(jìn)肛門(mén)與直腸的血液循環(huán),削減痔靜脈的淤血擴(kuò)展,然后起到防備痔瘡和幫助痔瘡康復(fù)的作用。

6、律

中醫(yī)以為,過(guò)度勞累可致脾胃衰弱,中氣下陷,引發(fā)痔瘡。因而,防備痔瘡還應(yīng)堅(jiān)持生活規(guī)則,留意勞逸結(jié)合。脾胃衰弱者,可食用歸脾胃,或按摩中脘穴和足三里來(lái)進(jìn)行調(diào)度。

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