在當(dāng)代快節(jié)奏的生活下,很多人不注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,尤其是飲食習(xí)慣,從而不幸患上了糖尿病。這種疾病給很多患者身心帶來了很大的傷害,長期患有糖尿病的患者,會(huì)導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病不要怕,常吃這些天然“胰島素”,血糖自然降下來 苦瓜中含有豐富的營養(yǎng)及多種微量元素,其中含有的苦瓜素和類胰島素肽類,這些物質(zhì)都有很好的降血糖作用,平時(shí)沒事的時(shí)候可以多吃點(diǎn)苦瓜哦,也可以用苦瓜干泡茶喝,每天喝一杯,有很好的控制血糖,減少糖尿病的困擾。 苦蕎茶含有一種蘆丁的成分,蘆丁有很好的降血糖作用,血糖高的人可以每天適量喝點(diǎn),并且苦蕎茶的味道稍微有一些苦,喝的時(shí)候可以加點(diǎn)蜂蜜。 黑枸杞富含很多的花青素。能增強(qiáng)人體抗氧化和消除氧化產(chǎn)品的才能,削減或避免自由基對胰島β細(xì)胞的損害,促進(jìn)胰島β細(xì)胞的修正和再生。進(jìn)而可以更好地防備和醫(yī)治糖尿病。 羅布麻茶其中含有特殊的活性成分,能夠分解多余的糖分,有效控制血糖。保持了羅布麻天然的調(diào)節(jié)血壓血糖延緩衰老的功能,口感自然清香。 |
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