真正的高貴，不是優(yōu)于別人，而是優(yōu)于過(guò)去的自己

一個(gè)幸福的婚姻是有情感支持、互相協(xié)助，溝通良好，當(dāng)然還要性生活和諧。

作者：胡小喵（富書(shū)簽約作者），轉(zhuǎn)載請(qǐng)加微信fushulf

1

情感支持是婚姻幸福的基礎(chǔ)

對(duì)于婚姻，面包與愛(ài)情哪個(gè)更重要？

這其實(shí)是一個(gè)偽命題。

兩者都重要，但是愛(ài)情是婚姻幸福的基礎(chǔ)，沒(méi)有愛(ài)情的支撐，婚姻很難幸福長(zhǎng)久。

說(shuō)到這大家腦海里出現(xiàn)的是不是王寶強(qiáng)和馬蓉的婚姻？

他因?yàn)樗拿烂?，也因?yàn)閻?ài)她，可她因?yàn)樗拿?，也因?yàn)樗腻X(qián)，兩人以愛(ài)的名義結(jié)婚了。

但是我們卻很容易從他們的行為中發(fā)現(xiàn)她不愛(ài)他的事實(shí)。

參加活動(dòng)時(shí)，他想她，他親吻她，可她的手垂直落下，沒(méi)有回應(yīng)。

和別人的合照里，她的身體偏離王寶強(qiáng)，傾向另一側(cè)。

即使戀愛(ài)婚后，王寶強(qiáng)送出豪車(chē)豪宅，即使兩人有了孩子，但仍擋不住馬蓉不愛(ài)他，出軌的事實(shí)。

你看，沒(méi)有愛(ài)，她不會(huì)欣賞他的憨厚老實(shí)，不會(huì)欣賞感恩他的付出，也沒(méi)有尊重他對(duì)她的愛(ài)。

先不說(shuō)馬蓉人品有問(wèn)題，但是沒(méi)有愛(ài)情的婚姻很難長(zhǎng)久，因?yàn)闆](méi)有愛(ài)為基礎(chǔ)的婚姻，是看不到對(duì)方的好，接受不了對(duì)方的愛(ài)，也更難忍受對(duì)方的缺點(diǎn)。

列夫·托爾斯泰說(shuō)過(guò)：

只有愛(ài)情才能使婚姻變的圣潔，只有被愛(ài)情圣潔了化的婚姻才是真正的婚姻。

對(duì)這句話深以為然。

婚姻有了愛(ài)情作為基礎(chǔ)，才能開(kāi)出美麗的花朵，結(jié)出幸福的果實(shí)。

作家小姝說(shuō)過(guò)一句很接地氣的話：“愛(ài)情之于婚姻有多重要呢？就像你吃飯需要用筷子，沒(méi)有筷子這頓飯也不是說(shuō)吃不了，但就是體驗(yàn)不好，會(huì)感覺(jué)憑什么別人都吃的那么幸福只有自己那么狼狽。”

所以，如果不是真愛(ài)一個(gè)人，請(qǐng)不要隨便就領(lǐng)證結(jié)婚，沒(méi)有愛(ài)情的婚姻是殘忍的，不道德的，更是對(duì)自己的人生不負(fù)責(zé)任。

情感支持，是婚姻幸福的第一個(gè)跡象。

2

做彼此的合伙人，互相成就

好友曉欣最近和老公因?yàn)樗灰^續(xù)深造的事情吵的不可開(kāi)交。

曉欣希望能繼續(xù)深造，這樣可以一邊帶孩子一邊上學(xué)。

可她老公認(rèn)為，孩子都有了，還花那么多錢(qián)繼續(xù)深造干什么，把孩子交給爺爺奶奶帶，她接著上班就好了。

因?yàn)檫@事，曉欣對(duì)婚姻充滿了失望，本來(lái)認(rèn)為結(jié)婚會(huì)讓兩人都朝著更好的方向努力，可結(jié)果卻總要讓人傷心。

馬云說(shuō)過(guò)：

好的婚姻，夫妻之間不是互相磨合的關(guān)系，而是互相合作，彼此成就。

美國(guó)硅谷最有權(quán)勢(shì)的女人雪莉·桑德伯格在分享她的婚姻創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)時(shí)說(shuō)：

對(duì)于家務(wù)分工與時(shí)間分配，兩個(gè)職場(chǎng)人需要經(jīng)過(guò)不懈努力與不間斷的討論。我倆每個(gè)周末都會(huì)坐下來(lái)討論誰(shuí)送孩子去上學(xué)，并保證盡可能多地回家吃晚餐。如果誰(shuí)當(dāng)天不能按時(shí)回家，另一個(gè)人就得調(diào)整日程先回家。

其實(shí)桑德伯格的丈夫也是一位硅谷傳奇性的人物。

當(dāng)過(guò)雅虎的副總裁，在硅谷有著響當(dāng)當(dāng)?shù)牡匚?，但是他不介意自己的光芒被妻子掩蓋，也不介意在家多帶孩子、干家務(wù)。

桑德伯格的幸運(yùn)在于，找對(duì)了婚姻合伙人。

他們一起拓展了人生的邊界，豐富了愛(ài)情的意義，彼此成就了各自的夢(mèng)想。

桑德伯格甚至還建議：

一定要找能支持你事業(yè)的另一半，如果不能，就踹掉他。

婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)主持人趙川說(shuō)過(guò)：

婚姻就像一場(chǎng)生意，夫妻之間應(yīng)該是合伙人的關(guān)系，我們要用心審視愛(ài)，用心對(duì)待合伙人。

一段關(guān)系的發(fā)展，從來(lái)都不是一個(gè)人在使勁，如果看不見(jiàn)彼此，不懂彼此的兩個(gè)人，很容易成為最熟悉陌生人。  

幸福的婚姻，是夫妻雙方駕駛一條船朝著同一方向前行，如果各自使力不配合對(duì)方，那么船會(huì)始終無(wú)法朝向理想的彼岸。

這正如林語(yǔ)堂在《吾國(guó)吾民》中所說(shuō)：“婚姻猶如一艘雕刻的船，看你怎樣去欣賞它，又怎樣去駕駛它?！?/p>

所以，如果因?yàn)閻?ài)情我們結(jié)婚了，那么余生請(qǐng)讓我們做彼此的合伙人，互相成就，而不是做彼此的差評(píng)師。

互相協(xié)助，是婚姻幸福的第二個(gè)跡象。

3

良好的溝通，是幸?；橐龅拿卦E

我們朋友圈里有對(duì)結(jié)婚十幾年的夫妻，讓我們大呼羨慕不止。

其實(shí)很多人納悶：

兩人連孩子都不要，現(xiàn)在竟然還像熱戀般，結(jié)婚十幾年都一如既往。

每次我們都問(wèn)：

你們關(guān)系那么好，有什么秘訣嗎？你們是不是都沒(méi)有爭(zhēng)吵打鬧過(guò)？

他們的回答出人意料，因?yàn)樗麄兙谷灰矔?huì)經(jīng)常因?yàn)樾∈聽(tīng)?zhēng)吵，也恨不得離開(kāi)對(duì)方。

據(jù)調(diào)查顯示，一輩子的夫妻，一生中有250多次殺了對(duì)方的想法，以及50多次想離婚的想法。

再幸福的情侶，每周也有那么兩三天沒(méi)安全感、想一巴掌扇死對(duì)方的沖動(dòng)。

你看，吵架和沖突在婚戀關(guān)系里是不可避免的。

對(duì)于一段感情，發(fā)生矛盾和爭(zhēng)執(zhí)，都不可怕，可怕的是彼此之間惡語(yǔ)相迎，疏遠(yuǎn)和漠不關(guān)心。

著名心理學(xué)家約翰·古德曼和萊文森回顧了他從事夫妻、情侶幸福關(guān)系科學(xué)研究的經(jīng)歷，認(rèn)為夫妻之間的“溝通藝術(shù)”是夫妻維持長(zhǎng)期關(guān)系和保持幸福很重要的原因。

古德曼和萊文森就發(fā)現(xiàn)夫妻之間有的人是關(guān)系高手，他們?cè)谟懻撍麄兯鎸?duì)的問(wèn)題的時(shí)候，往往是溫馨、關(guān)懷、體貼、平靜的溝通風(fēng)格。

尤其是他們能夠通過(guò)對(duì)話來(lái)刻意營(yíng)造一種彼此信任、相互支持、雙方滿意的親密感。

而這些人在實(shí)驗(yàn)研究之后的六年之內(nèi)始終保持非常愉快、積極的婚姻關(guān)系。

還有些人被稱為關(guān)系禍害者。

他們往往隨時(shí)隨地都做好了咄咄逼人般攻擊對(duì)方或迎擊對(duì)方的準(zhǔn)備。

即使在談一些快樂(lè)，甚至平常的事情時(shí)，他們的血流、心跳也都會(huì)加快。

那些關(guān)系高手們往往會(huì)對(duì)自己配偶的任何話題，包括無(wú)聊的話題都表現(xiàn)出一種興趣、關(guān)心、支持和迎合。

作家柒先生在《戀愛(ài)苦，要跟很甜的人在一起》中寫(xiě)過(guò)一件事，讓我記憶尤深。

他在書(shū)房里寫(xiě)文章，毫不夸張，他說(shuō)那時(shí)文思如泉涌，那靈感的火花，蹭蹭的冒火星子。

他媳婦坐在客廳的沙發(fā)上看紀(jì)錄片，她看的超級(jí)開(kāi)心，就一邊看一邊給他講，還手舞足蹈的比劃。

當(dāng)然他耳邊都是自己媳婦的聲音，寫(xiě)作靈感早已都不知道跑哪去了。

但柒先生卻一直很配合的耐心的回應(yīng)媳婦的話。

柒先生最后說(shuō)：“靈感可以再等等，可是，我愛(ài)你，都是即時(shí)反饋啊?！?/p>

看了他們的故事，都被甜到了。

而那些禍害關(guān)系的人，往往表現(xiàn)出一種冷漠、不關(guān)心，完全沒(méi)有回應(yīng)，甚至是敷衍了事，更惡劣的是還會(huì)帶一些批評(píng)、挑剔，甚至是憤怒的負(fù)面情緒。

一個(gè)讀者說(shuō)她提前下班辛辛苦苦為兩人的結(jié)婚紀(jì)念日準(zhǔn)備了燭光晚餐，然后噴了香水，等待他的到來(lái)。

結(jié)果他回來(lái)的那一刻，聞到香水味，打了個(gè)噴嚏，很不滿的說(shuō)：

你搞什么鬼，有燈不開(kāi)，點(diǎn)蠟燭，這紅酒，挺貴的吧，又不懂喝紅酒，買(mǎi)它做什么？這一桌子菜，是不是太多了？能吃的完嗎……

她說(shuō)她丈夫都不能好好靜下來(lái)聽(tīng)她說(shuō)，就將一切否決了，她的好心情瞬間消失了。

心理學(xué)家洛薩達(dá)，在全世界調(diào)查了上百對(duì)幸福和不幸福的夫妻，發(fā)現(xiàn)一個(gè)很重要的分界線，通常稱洛薩達(dá)線，那就是幸福夫妻之間的溝通和不幸福的溝通的邊界在2.9左右。

幸福夫妻之間的溝通大概是5句支持、關(guān)心、體貼、頌揚(yáng)、欣賞的話，對(duì)1句批評(píng)、建議、詢問(wèn)的話。

而離婚夫妻之間的溝通的平均比例，大概是3句積極的對(duì)4句消極的。

夫妻之間的幸福關(guān)系，很大程度上其實(shí)是由我們的言行所決定的。

溝通良好，是婚姻幸福的第三個(gè)跡象。

4

性生活和諧

性生活是否和諧，對(duì)一段感情的重要程度不言而喻。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，離婚案件里超過(guò)一半都是因?yàn)樾陨畈粷M意。

日劇《晝顏》中俊介和紗和，他們會(huì)一起去購(gòu)物，一起看電視，一起歡笑，不管誰(shuí)看來(lái)，都是一對(duì)模范夫妻，恩愛(ài)有加。

但他們沒(méi)有性生活，俊介對(duì)紗和說(shuō)：

我很珍惜你，只是對(duì)每天穿著同樣的睡衣躺在身旁的人我就……這一點(diǎn)應(yīng)該哪個(gè)家庭都是差不多的，我們是親人。

但紗和即使再壓制自己的情感，默念自己生活很幸福，但還是出軌了，最后提出了離婚。

這次出軌讓紗和意識(shí)到她需要的不是一個(gè)親人，而是能給她力量的愛(ài)情。

著名性學(xué)專家朱嘉銘說(shuō)：“近代性學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，性愛(ài)是巨大的鎮(zhèn)靜劑?！?/p>

也有研究認(rèn)為，性生活越完美，越興奮，夫妻就越感到幸福。

奧修在《女性與婚姻》中說(shuō)到：

性具有更深更深的意義，它并非只是為了繁殖，它具有多層面的品質(zhì)。性是全光譜，它是整道彩虹，它具備了所有的顏色，從最低的到最高的。

事實(shí)上，對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，性不僅僅是動(dòng)物本能，用來(lái)傳宗接代，它更是一種愛(ài)的語(yǔ)言，是從孤獨(dú)通往親密的所在的一座橋梁，也是建立彼此相屬的熔爐。

有句話說(shuō)的好，完美的性愛(ài)是婚姻的保鮮劑，它不僅讓男人更意氣風(fēng)發(fā)，也讓女人更容光煥發(fā)。

心理學(xué)家胡慎之說(shuō)：“一個(gè)幸福的婚姻是有情感支持、互相協(xié)助，溝通良好，當(dāng)然還要性生活和諧。”

性生活和諧，是婚姻幸福的第四個(gè)跡象。

幸福的婚姻要以情感為支撐，這樣在柴米油鹽醬醋茶中才能抵抗住平淡，抵擋住歲月的變遷；

幸福的婚姻是需要互相協(xié)助，這樣才可以共同駛向幸福的彼岸，成就我們各自的理想；

幸福的婚姻要有良好的溝通，這樣才可以在爭(zhēng)吵與瑣碎中，找回各自愛(ài)的那個(gè)他（她）；

幸福的婚姻還要性生活和諧，這樣不僅為了愛(ài)情的保鮮，也為了更親密的接納彼此。