肖南今年已經(jīng)38歲了，眼看著就要奔四十，可是自己卻一直膝下無子，愁的頭發(fā)都快白了。肖南一直以為自己沒有孩子的原因就是妻子總流產(chǎn)保不住胎，可是直到在醫(yī)院查出了真相，他傻眼了！

肖南和現(xiàn)在的老婆—小萍是經(jīng)過相親認(rèn)識的，兩人當(dāng)時(shí)年齡都相仿，迫于父母壓力，就都結(jié)了婚。兩人結(jié)完婚后，肖南把爸媽安頓給老婆，自己便安安心心的回城里上班了。到后來肖南只有逢年過節(jié)的時(shí)候回去，一來是為了看爸媽一眼，二來是為了讓小萍趕緊給生個(gè)孩子。

每次肖南從家里出來的時(shí)候，都囑咐老婆要注意身體，一有懷孕的消息就立馬跟他說。老婆倒也老實(shí)，基本上過個(gè)十天半個(gè)月，就會主動(dòng)給他打來電話，告訴懷上了或者沒懷上。

按理說三十幾歲的年紀(jì)，想要個(gè)孩子很容易，可這四年里肖南老婆懷上了四次，最后卻全都意外流產(chǎn)了！前兩次肖南也沒往心里去，心想可能是她一個(gè)人照顧家，太累的緣故。

可這次自己老婆懷孕之后，就不讓她再干農(nóng)活了，還給她買了很多營養(yǎng)品。然而她還是像以前一樣，懷孕兩三個(gè)月，就流產(chǎn)。

肖南心里納悶得很，一連問了很多朋友，妻子這樣還能不能生孩子？有的人說可能營養(yǎng)沒補(bǔ)夠，多吃點(diǎn)營養(yǎng)品就好了，可有的人卻說，流了那么多次了，根本不可能再懷上了！

肖南思來想去，最終下定決心逼妻子離婚，因?yàn)樽约阂恢迸巫有那校羰抢蟻磉€不得子，也實(shí)在說不過去。即使不要個(gè)小子，女孩也可以啊。

本以為妻子能夠體諒自己，可是妻子聽完之后立馬拉著肖南去醫(yī)院檢查，想看看到底是誰的毛病？

結(jié)果，誰都沒想到，肖南經(jīng)過三次精液常規(guī)檢查均未見正常精子，醫(yī)生說：肖南患上的是先天性精子畸形，這才導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育。

一看到這結(jié)果，肖南頓時(shí)傻眼了，抱著妻子失聲痛哭，大喊著：都是我的錯(cuò)??！是我錯(cuò)怪你了！

其實(shí)，很多男性在男科門診拿著精液報(bào)告單，一看到精子畸形率的結(jié)果就會憂心忡忡，忐忑不安。他們也不明白，到底是怎么患上的這種??？

其中有這三件事會導(dǎo)致精子畸形，男性看看你們是不是常做？

一、泌尿生殖系感染。比如衣原體感染、細(xì)菌感染導(dǎo)致的尿道炎、附睪炎、前列腺炎等疾病，會導(dǎo)致精子的產(chǎn)生及成熟過程發(fā)生障礙，影響到生精微環(huán)境很多細(xì)胞因子的分泌，造成畸形，進(jìn)而使男性不育。

二、電腦輻射，久坐。大劑量的輻射可引起睪丸組織結(jié)構(gòu)的改變，增加精子的畸形率，降低精子數(shù)量、精子密度等重要指標(biāo)。

專家提醒，長時(shí)間對著電腦的IT男、設(shè)計(jì)師已成都市不孕不育的高危人群，對于準(zhǔn)備要孩子的男性而言，每天用電腦最好不超過4小時(shí)。

三、某些藥物的影響。如糖皮質(zhì)激素，抗腫瘤藥物如環(huán)磷酰胺、長春新堿等，某些抗生素等，都會造成精子畸形比例增高。

男性過了24歲之后，精子的質(zhì)量就會開始下滑。因此，為了健康生育就一定要學(xué)會養(yǎng)精，那么在平時(shí)生活中，哪些食物能養(yǎng)精呢？

1、雞蛋

雞蛋幾乎含有人體所需的氨基酸，是精子最好的補(bǔ)充劑。雞蛋營養(yǎng)很豐富，還含有鋅，而鋅也是精細(xì)胞的重要組成部分。因此吃雞蛋的好處不言而喻。

2、石榴

石榴不僅營養(yǎng)豐富，而且富含抗氧化劑。有研究表明，常吃石榴能夠提升睪丸素水平，同時(shí)還能夠改善精子質(zhì)量，促進(jìn)男女性欲。一般連續(xù)吃一周石榴，就能夠有不錯(cuò)的改觀。

3、南瓜子油

南瓜子油是用南瓜子冷榨而成的一種食用油，呈現(xiàn)棕紅色或玫瑰紅色，含有更多的有效物質(zhì)。

其中，南瓜子中富含鋅元素，而鋅元素是生精最重要的元素之一。除了鋅元素，南瓜子中還有豐富的維生素E，維生素E可以幫助男性抗氧化、清除自由基，達(dá)到延緩衰老和養(yǎng)精的目的。

在影響男人的生育問題上，前列腺起著很關(guān)鍵的作用。如果前列腺出了問題，勢必影響精子成活率，而南瓜子油正是養(yǎng)護(hù)前列腺的一種植物油。其中含有的天然荷爾蒙——南瓜素，其具有人體荷爾蒙的作用，能增強(qiáng)男性能力，保護(hù)前列腺的健康。

4、生蠔

海鮮產(chǎn)品生蠔是非常好的火鍋食材之一，也是有名的生精養(yǎng)精食物，男性可適量多吃。生蠔中含鋅，含鋅食物有助于精子的蛋白質(zhì)代謝和核酸，可以生精，并提高精子活力，改善男性的性功能。

5、海帶

男性身體如果缺鈣的話，精子活力就會下降；男性身體缺硒元素的話，精子頂體蛋白酶活性降低。精子如果沒有活力，男性自然很難讓女性受孕。而海帶含豐富的鈣、硒元素，多吃對精子有益。

因此，男性平時(shí)最好多吃一些海帶等海產(chǎn)品，對于自身的健康也很有幫助。