足太陽膀胱經(jīng)，十二經(jīng)脈之一，簡稱膀胱經(jīng)，乃是諸陽之首，也是病變?yōu)橄?。本?jīng)脈腧穴共有67穴，左右合134穴。足太陽膀胱經(jīng)共有67個(gè)穴位，其中有49個(gè)穴位分布在頭面部、項(xiàng)背部合腰背部，18個(gè)穴位分布在下肢后面的正中線上合足的外側(cè)部。本經(jīng)腧穴可主治泌尿生殖系統(tǒng)、精神神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的病癥及本經(jīng)所過部位的病癥。例如：癲癇、頭痛、目疾、鼻病、遺尿、小便不利及下肢后側(cè)部位的疼痛等癥。

   經(jīng)常做保健的人可能比較熟悉，按摩師給您拔罐、按摩選擇最多的部位就是后背，在后背拔滿罐，或者在后背按摩、刮痧、捏脊、踩背。這是因?yàn)?strong>后背的膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道，可以說身體內(nèi)任何疾病，都合膀胱經(jīng)有著直接或間接的關(guān)系。它就象你家的污水管道，如果不通，整個(gè)日常生活全都會被破壞。

　　膀胱經(jīng)可在其最旺的時(shí)候排除腎中邪氣，并且也是中醫(yī)調(diào)理病癥排毒的最佳渠道。一般排毒藥物做好為15：00服用，因此時(shí)膀胱經(jīng)最旺，毒素、邪氣便會因膀胱經(jīng)的排毒功能而隨尿液派出體外。膀胱經(jīng)作用：足太陽膀胱經(jīng)有藏津液，司氣化，主汗，排尿的作用，在肺氣的配合下敷布于體表，稱為太陽之氣，所以膀胱經(jīng)太陽經(jīng)氣有保衛(wèi)體表，抗御外邪侵入的功能。并且膀胱經(jīng)可有保護(hù)腎之功能，可令邪氣不易侵入腎。

　　膀胱經(jīng)是總的排毒通道，無時(shí)不在傳輸邪毒，而其他排毒通路皆是局部分段進(jìn)行的，且最后也要并歸膀胱經(jīng)。所以要想驅(qū)除體內(nèi)之毒，膀胱經(jīng)必須暢通無阻!膀胱經(jīng)就好比一個(gè)城市形形色色的排污管道，集合各個(gè)企業(yè)、民宅的污水，最后匯集去膀胱(污水儲存站)排出。污水排出也要經(jīng)過一定處理，這時(shí)候腎經(jīng)及腎臟這個(gè)污水處理廠就該工作了。按摩膀胱經(jīng)的作用主要有2點(diǎn)：驅(qū)其宿毒，培其正氣。


 

    膀胱經(jīng)異常會怎么樣？

　　膀胱經(jīng)是通往頭、背、腰、臀、下肢、足等各部份，幾乎已貫通全身的一條非常長的經(jīng)脈，故此經(jīng)脈發(fā)生異常時(shí)，會影響全身，而呈現(xiàn)各種癥狀。如頭痛、頭重、眼睛疲勞、流鼻血、鼻塞等癥狀會出現(xiàn)于頭部。又會產(chǎn)生肩、背、腰、臀、脛等部的肌肉疼痛。容易發(fā)生股關(guān)節(jié)痛、痔瘡等。臉部皮膚帶黑，失去光澤。容易造成耳鳴，聽力不佳。聲音微弱，不容易聽到。容易疲勞，精神欠佳。食物房面偏愛咸食。以季節(jié)而言，冬天發(fā)病的機(jī)會較大。若出現(xiàn)以上所述的癥狀，是由于 膀胱經(jīng) 的異常所引起的，請刺激膀胱經(jīng)上的穴位，即能緩合不舒服感。膀胱經(jīng)上有六十三個(gè)穴位。

    按摩膀胱經(jīng)可治鼻子通氣合腰痛？

　　只要是腰痛，按摩膀胱經(jīng)中的委中穴通常能減輕30%的疼痛。是一個(gè)不錯(cuò)的穴位。但委中穴最獨(dú)特的作用是能讓鼻子通氣，有的人長年是“一竅不通”按摩“委中”穴可以有即時(shí)通氣的作用。但是要有正確的房法，取側(cè)臥位，鼻子不通氣的一側(cè)身體在上位，屈腿用大拇指點(diǎn)按“委中”穴，需稍用力。如果有人說，試過這個(gè)穴位了，當(dāng)時(shí)真管用，卻不長久，一會兒鼻子又堵了，有沒有長通不堵的穴位，我告訴您，還真有，就是臀部上的膀胱俞，但是這個(gè)穴針灸最佳，如用點(diǎn)穴法必須要找準(zhǔn)穴位，且用力較大，感覺點(diǎn)揉時(shí)合鼻子相通了，才會有效。且療效持久。再說二個(gè)穴位，都是治腰痛的，一個(gè)是治療慢性腰痛病(一個(gè)月以上)您選取小腿肚子上的飛揚(yáng)穴，只這一穴，點(diǎn)按5分鐘就夠了，比您按摩整個(gè)后背一小時(shí)效果還好。還有就是位于外腳背的金門穴，是治療急性腰痛的(二周以內(nèi))。此穴穴位較深，按摩時(shí)可用食指關(guān)節(jié)點(diǎn)按較為有力。但是要提醒您的是，這二個(gè)穴位治療的腰痛，主要是針對腰脊二旁肌肉的，對于腰椎本身的病痛(那是需要選取腎經(jīng)合膽經(jīng)的穴位來治療，今天只說膀胱經(jīng))，則效果較差。

    怎么打通膀胱經(jīng)？

　　誰給膀胱經(jīng)供給能量呢，主要是靠腎，腎與膀胱相表里，膀胱經(jīng)只是個(gè)通道，本身無動力運(yùn)行，需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能，所以您加強(qiáng)了膀胱經(jīng)的需求，也就激發(fā)了腎臟的供應(yīng)潛能。那怎么打通膀胱經(jīng)呢?其實(shí)很簡單，房法很多，捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱經(jīng)不通，敲臀就會很痛)都可以用，還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨，肉太厚的話也可用肘來揉。要注意，膀胱經(jīng)在腿上的部分也很重要，同樣可以刮痧、拔罐、點(diǎn)揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。還可二腿繃直，俯腰二手摸地，向后仰身彎腰以及仰臥起坐，還有許多瑜伽上的動作，只要能刺激腰椎以及大腿后側(cè)的膀胱經(jīng)，那就全可采用。