導(dǎo)讀：專家介紹，最近，因減肥、飲食不健康導(dǎo)致胃潰瘍的年輕女性患者還比較多。在眾多胃病患者中，她們很年輕，但是病情還非常重。這些愛(ài)美女性不知道，胃潰瘍嚴(yán)重了是會(huì)導(dǎo)致胃出血、胃穿孔，甚至埋下惡變的病根，會(huì)危及生命。

女性減肥須慎防胃潰瘍

小李是一位年輕時(shí)髦的女孩子，今年22歲。最近，小李覺(jué)得自己胖了，真想一天就減掉幾斤肉，她吃了一些減肥藥，還幾乎不吃主食，餓了吃一點(diǎn)水果。有時(shí)候，朋友喊出去吃點(diǎn)燒烤，喝點(diǎn)啤酒等。就這樣，她以為自己是在認(rèn)真減肥，卻不知道自己的胃正一天天遭受折磨。終于不行了，胃痛得厲害，小李的家人到藥店買了一些胃藥給她，吃了還是不行。沒(méi)辦法，家人趕緊將她送到醫(yī)院門診部。醫(yī)生一檢查，小李的胃出現(xiàn)潰瘍了。再不好好保護(hù)，后果很嚴(yán)重。

據(jù)專家介紹，最近這樣的年輕女性患者還不少。有一天，她看了6個(gè)患者，其中4個(gè)檢查出患有胃潰瘍。一問(wèn)原因，主要是想減肥，吃減肥藥，餓肚子。有的還喜歡吃火鍋、燒烤、飲酒等。這些飲食對(duì)胃黏膜刺激很大，很容易引發(fā)胃潰瘍急性發(fā)作。有的女孩子失戀了情緒糟糕，導(dǎo)致胃黏膜突然收縮，胃黏膜充血、水腫、糜爛以至潰瘍。胃十二指腸潰瘍的發(fā)生，主要原因是胃黏膜遭遇侵襲，防御修復(fù)能力失去平衡，最終是胃酸自身消化胃粘膜。其癥狀是上腹痛，不適，發(fā)作呈周期性，餐后出現(xiàn)局部的壓痛點(diǎn)。

小貼士：胃潰瘍患者怎么吃？

現(xiàn)在的年輕人飲食作息無(wú)規(guī)律，晚飯吃得晚，甚至11、12點(diǎn)，早飯不吃，晚飯油膩，食物過(guò)多是非常不科學(xué)的飲食習(xí)慣，容易患胃病，因?yàn)槲缚盏臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，胃酸自身消化胃粘膜而且也易患膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓，冠心病等高脂血癥。

潰瘍病的飲食主要是防止產(chǎn)生過(guò)多胃酸的食物。

（一）飲食要有規(guī)律。飲食不規(guī)律會(huì)破壞胃蠕動(dòng)的規(guī)律性，胃活動(dòng)不協(xié)調(diào)。因此要定時(shí)定量，避免暴飲暴食。

（二）避免各種刺激性食品。如烈性酒、生蔥、生蒜、芥末、濃咖啡、濃茶、過(guò)硬過(guò)酸過(guò)甜過(guò)辣過(guò)咸過(guò)熱過(guò)分粗糙食物，進(jìn)食易消化食物，如軟干飯、米粥等。

（三）吃易消化的飲食。多吃豆腐、胡蘿卜等，含植物蛋白及維生素含量高的食物，如新鮮蔬菜、水果、少吃鹽漬、煙熏、反復(fù)煎炸及不新鮮的食物。

（四）胃酸多的患者應(yīng)禁食甜食、酸性食品。如濃肉湯、濃雞湯等刺激胃酸分泌的食品，也不能大量一次進(jìn)食過(guò)多的蛋白質(zhì)，避免胃酸分泌增加，宜進(jìn)食牛奶（如蝦、蟹）、豆?jié){、肉泥等。胃酸少的患者，可適當(dāng)給予少量刺激胃酸分泌的食物，如萎縮胃炎病人可吃酸奶、濃肉湯、濃魚(yú)湯，刺激胃酸分泌促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。如有健康疑問(wèn)，可到全球醫(yī)院網(wǎng)公眾號(hào)（webQQYY）咨詢。（責(zé)任編輯：曾榕）