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來自： spp鵬程萬里 > 《文件夾1》
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減脂操：瘦腿瘦腰還能瘦手臂
想除掉你的byebye肉、肚腩肉、大象腿嗎？蝴蝶臂 蝴蝶臂又稱為"byebye肉"，因?yàn)榕陨媳奂∪馑沙?，舉手給人揮別時(shí)，那下垂...
這套操，跟大象腿，水桶腰說拜拜！
這套操，跟大象腿，水桶腰說拜拜！鄭多燕減肥操，跟大象腿，水桶腰說拜拜，為新手量身打造，有效全面瘦身，一共9個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作做一分...
超高效的5分鐘燃脂操，堅(jiān)持一周擺脫大象腿水桶腰！
晚飯后跳一遍，堅(jiān)持半個(gè)月，瘦出小蠻腰，告別大象腿
晚飯后跳一遍，堅(jiān)持半個(gè)月，瘦出小蠻腰，告別大象腿。
每逢過年胖十斤？一個(gè)全能“消胖丸”，輕松甩掉水桶腰、大象腿、肩寬
一個(gè)全能“消胖丸”，輕松甩掉水桶腰、大象腿、肩寬。一個(gè)全能“消胖丸”，輕松甩掉水桶腰、大象腿、肩寬每逢過年胖十斤？腰粗似水桶，...
每天1分鐘，大象腿、肌肉腿和蘿卜腿，快速瘦成筷子腿！
震驚！從大象腿瘦到筷子腿，她只是做了這些......
從大象腿瘦到筷子腿，她只是做了這些......幾周不見，閨蜜竟然擺脫了大象腿，我驚訝的合不攏嘴，原來她一直在悄悄食用目前流行的瘦腿果，本來也沒報(bào)什么巨大的期望，沒想到效果令她震驚不已，多年粗壯...
3分鐘，8個(gè)動(dòng)作，徹底告別大象腿、肌肉腿，蘿卜腿！
瘦小腿動(dòng)圖，跟著小編擺脫蘿卜大象腿~！
瘦小腿動(dòng)圖，跟著小編擺脫蘿卜大象腿~！好人多問小編瘦小腿的方法，這里給大家整理了一些，希望大家堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，慢慢的一定會(huì)看到效果的噢~！不管你是因?yàn)樵?jīng)練過跑步，還是高跟鞋穿太久，小腿后...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
