許多家長(zhǎng)都反映：寶寶滿月了，可體重只長(zhǎng)了一斤多，是不是發(fā)育不良？還有家長(zhǎng)說自家寶寶比體重參考標(biāo)準(zhǔn)高出20%，是不是有肥胖的趨勢(shì)？針對(duì)寶寶的體重問題，家長(zhǎng)怎么做才能有效改善？

寶寶長(zhǎng)得好不好，一直是家長(zhǎng)們擔(dān)憂的問題，可長(zhǎng)得好不好也不是今天稱稱體重，明天量量身高，再和別人家孩子對(duì)比一下就可以把握的，關(guān)鍵是要掌握科學(xué)方法。

正常足月產(chǎn)的新生寶寶體重為2.5~4kg。

如果寶寶體重＜2.5kg，稱之為低出生體重兒；

而當(dāng)體重≥4kg，稱之為巨大兒。

那究竟多重的寶寶才算得上醫(yī)生眼里的“合格寶寶”呢？

寶寶體重增長(zhǎng)的基本規(guī)律:

正常足月的寶寶出生時(shí)體重為2500－4000克左右。

最初3個(gè)月，寶寶每周體重增長(zhǎng)大約180－200克；

4－6個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)150－180克；

6－9個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)900－120克；

9－12個(gè)月時(shí)每周增長(zhǎng)60－90克。

在出生第二年，寶寶體重平均增長(zhǎng)2500－3000克。

2歲以后平均每年增長(zhǎng)2000克左右，一直到青春發(fā)育期。

男孩和女孩的發(fā)育情況不同，家長(zhǎng)可參考以下表格數(shù)據(jù)，看看孩子的身高體重是否正常。需要注意的是，以下數(shù)據(jù)并非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，只要孩子的身高體重值在正常范圍內(nèi)，身體無異常病癥，家長(zhǎng)不必過分擔(dān)心。

0-5歲男童/女童身高（長(zhǎng)）標(biāo)準(zhǔn)值（cm）、體重標(biāo)準(zhǔn)值（kg）

一、判斷寶寶是肥胖還是瘦弱的方法

一般標(biāo)準(zhǔn)體重±標(biāo)準(zhǔn)體重×10%以內(nèi)的體重范圍都稱為正常體重。超過“標(biāo)準(zhǔn)體重＋標(biāo)準(zhǔn)體重×20%”就是輕度肥胖，超過“標(biāo)準(zhǔn)體重＋標(biāo)準(zhǔn)體重×50%”就是重度肥胖。低于“標(biāo)準(zhǔn)體重-標(biāo)準(zhǔn)體重×15%”就是輕度消瘦，低于“標(biāo)準(zhǔn)體重-標(biāo)準(zhǔn)體重×25%”就是重度消瘦。

二、影響寶寶體重增長(zhǎng)的4個(gè)因素

1、遺傳因素：如果父母雙方或者單方是易胖體質(zhì)，那么寶寶就容易營(yíng)養(yǎng)過度甚至發(fā)展為肥胖兒。如果父母單方或者雙方有易瘦體質(zhì)，那么寶寶的體重增長(zhǎng)可能會(huì)成為父母的心病。

2、營(yíng)養(yǎng)攝入：如在胎兒時(shí)期營(yíng)養(yǎng)不良，不僅會(huì)使寶寶體格生長(zhǎng)落后，大腦的發(fā)育也受影響。出生2年內(nèi)的嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)使寶寶的體重、身高生長(zhǎng)受限，以及機(jī)體免疫、內(nèi)分泌和神經(jīng)等調(diào)節(jié)功能低下。

3、性別因素：一般來說，同等身高的男寶寶體重比女寶寶要重一些。

4、健康狀況：急性感染常使小兒體重減輕；長(zhǎng)期慢性疾病會(huì)影響體重和身高的發(fā)育。良好的居住環(huán)境、健康的生活習(xí)慣和科學(xué)的護(hù)理，正確的教養(yǎng)和體育鍛煉，完善的醫(yī)療保健服務(wù)等都是保證寶寶體重增長(zhǎng)達(dá)到最佳狀態(tài)的重要因素。