導讀：中醫(yī)認為胃下垂是中氣不足，氣虛下陷所致。輕度胃下垂患者可無明顯癥狀，但較嚴重胃下垂者多形體消瘦、腹脹、惡心、上腹部無規(guī)律疼痛，飲食后癥狀加重，腹中常有水聲。部分胃下垂病人可伴有眩暈、乏力、心悸等。以下是食療治療胃下垂，選擇時要根據(jù)每個人自身情況做具體調整，以下方法僅供參考。

下列食療方可以調理胃下垂癥狀：

豬脾棗米粥

材料：豬脾2具，大棗10枚，粳米100克。

做法：將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。

蓮子山藥粥

材料：豬肚1只，蓮子、山藥各50克，糯米100克。

做法：將豬肚去除脂膜，洗凈切碎，蓮子、山藥搗碎，和糯米同放鍋內，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1劑。10天一療程。

豬肚黃芪湯

材料：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。

做法：將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。