1.海帶綠豆湯：海帶20克，綠豆100克，白糖適量。海帶洗凈切碎，與綠豆同煲至爛熟，加入白糖調(diào)勻，分次服食。隔天1次，連服7天，對皮膚瘙癢有效。

2.綠豆苡仁湯。綠豆100克，苡仁50克，白糖適量。先煲綠豆、苡仁至爛熟，加入白糖調(diào)勻，分次服用。隔天1次，連服7次、

3.泥鰍煲紅棗。泥鰍30至50克，紅棗20克，食鹽少許。洗凈泥鰍與紅棗同饅，食鹽調(diào)味服食。每天1劑，連服10劑對皮膚瘙癢有效。

4.豬大腸綠豆湯。豬大腸、綠豆、敗醬草各適量。將豬大腸洗凈備用，綠豆洗凈泡浸20分鐘，然后取出裝入大腸內(nèi)，兩端用線扎牢，同敗醬草一起加清水適量煮爛熟，食鹽少量調(diào)味，分?jǐn)?shù)次食用。隔2天服1劑。

5.馬齒莧煮田螺。馬齒莧200克（鮮），田螺肉200克，料酒6毫升，鹽、味精各3克，芝麻油20克。馬齒莧洗干凈，切4厘米長的段：田螺肉洗凈，切成薄片。田螺肉、料酒同放燉杯內(nèi)，加清水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮25分鐘，加入馬齒莧、鹽、味精，再煮5分鐘即成。每日1次，每次吃田螺肉、馬齒莧100克，喝湯。具有清熱、涼血，利濕，止癢的功效。對皮膚瘙癢癥有益。