口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀,貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結(jié)，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽。

人們在進(jìn)食時如果感到嘴里有怪味，或者雖未進(jìn)食，口腔中也有酸、甜、苦、淡、咸等異味，這往往是由于某種疾病所引起的，病癥不同．怪味也不同。

(1)口有苦味：多見于急性炎癥，肝、膽有病的可能性大?；加邪┌Y的人由于喪失對甜食的味覺，也常對食物有苦的感覺。

(2)口有甜味：消化系統(tǒng)功能紊亂，各種酶分泌異常，唾液中淀粉酶含量增加。糖尿病患者血糖增高，唾液中糖分增加。

(3)口有淡味：多見于長期發(fā)燒的消耗性疾病。或內(nèi)分泌疾病，以及營養(yǎng)不良。維生素和微量元素的不足也可使味蕾敏感度下降，食而無味。老年人味蕾退化，也會"口里無味"。

(4)口有咸味：常見于神經(jīng)官能癥、慢性咽喉炎或口腔潰瘍的患者。慢性。腎炎腎功能損害的病人。

(5)口有酸味：常見于胃炎和消化性潰瘍，與胃酸過多有關(guān)。至于因?yàn)槲鼰燂嬀啤愇讹嬍?、藥物反?yīng)或早晨起床時嘴有味，只要刷刷牙、漱漱口就會清爽無味了

去除口臭的方法

牙粉刷牙杏林集 七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾取適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清熱化濕，醒脾和胃，清香口齒。適用于口內(nèi)異臭，口澀，咽痛等一切口臭癥。

香芹菜這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

酸奶較新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

茶茶具有抑制細(xì)菌生長的功效，可以減輕口氣。能加速腸道蠕動，使腸內(nèi)堆積的宿便被快速排出，凈化腸道環(huán)境，保持腸道通暢，消除口臭、便秘、上火等癥狀。

富含纖維素的蔬菜和水果包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導(dǎo)致口腔異味的原因之一。

含大量維生素C的食物漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細(xì)菌生長的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應(yīng)該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因?yàn)樘砑觿┛赡軙瓜δ芪蓙y。

祝大家口氣清新!