專家解釋，坐骨神經(jīng)痛不僅是一種獨立疾病，而且是常見的臨床癥狀，坐骨神經(jīng)痛和腰椎間盤突出有著密不可分的聯(lián)系。

一般來說，坐骨神經(jīng)痛并不是一種病的名稱而是一種癥狀，坐骨神經(jīng)痛是腰椎間盤突出的癥狀之一。坐骨神經(jīng)是主導臀部以下下肢的整體神經(jīng)，癥狀主要是臀部疼，由此可以放射到下肢疼痛麻木。

而腰椎間盤突出因為突出的髓核壓迫神經(jīng)根引起的腰部疼痛，患者可能會因為神經(jīng)的牽連，進而感覺到坐骨神經(jīng)痛。典型的坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)是從臀部沿大腿外側(cè)后面向小腿和踝關(guān)節(jié)外側(cè)的串痛，可伴有小腿和足的無力、麻木。疼痛可因彎腰、提重物、咳嗽等誘發(fā)和加重。

敷貼法。

取麥麩粉1000克、食鹽500克、花椒100克、食醋50克、黃酒50克，先將麥粉、花椒研成細末后，再與鹽共炒黃后加入酒、醋，然后一起裝入布袋內(nèi)，趁熱外敷腰痛處，每天1次，布袋內(nèi)敷料可重復炒熱使用。不限次數(shù)，而人們常用到的寶 上的經(jīng)絡萬康效 果 就很好，有效率達到百分之九十九，坐骨神經(jīng)痛，風濕患者都可以試試。

坐骨神經(jīng)患者需要加強飲食營養(yǎng)。理應多食用些營養(yǎng)豐富、含有大量維生素的食物，以保證機體的營養(yǎng)，增強抵抗能力，如胡蘿卜、豆類制品、新鮮蔬菜等，又如干果花生牛奶類食物，補充體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，此外加強鍛煉也是不可缺少的一部分。