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我是愛琴營(yíng)養(yǎng)師，很高興來回答您的問題，因?yàn)槲液芟矚g養(yǎng)生茶，也通過茶療為很多的亞健康和慢病作以輔助調(diào)理。

說起黃芪，大家都不陌生，而且對(duì)此也有不少了解。黃芪是一味劑補(bǔ)氣之藥。所富含的黃芪多糖、黃芪皂甙具有一定的藥用價(jià)值。大部分好養(yǎng)生的女性都喝過它。是既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，效果又好的藥物。

黃芪和什么茶搭配好？

首先，我們正常喝的綠茶、紅茶這一類的茶不適合與黃芪搭配。因?yàn)椴枞~中的鞣酸，會(huì)影響黃芪中各種成分的吸收效果。

其次、黃芪可以和其他藥食兩用的食物搭配，但要根據(jù)自己的身體體質(zhì)來搭配，比如:

1.黃芪+枸杞+黃精+西洋參(中老名醫(yī)李李仁的四物湯)氣血雙補(bǔ)

2.黃芪+當(dāng)歸(經(jīng)典名方)氣血雙補(bǔ)

3.黃芪+麥冬+生地(經(jīng)典名方)陰虛盜汗

4.黃芪+黨參+白術(shù)+柴胡+炙甘草 氣虛衰弱，血壓低，乏力

黃芪尤為適合于，氣血虛，盜汗、身體虛弱、聲小乏力、臉色灰暗的人食用，黃芪所含的黃芪多糖具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力功能，能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌。但對(duì)于年輕氣盛、肝陽上亢性高血壓不宜食用。

【營(yíng)養(yǎng)師建議】

以上方，需要在中醫(yī)師指導(dǎo)下飲用！