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端午節(jié)臨近,手把手教你包美味又好看的素粽子

 花徑葳蕤 2018-06-10

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農(nóng)歷五月初五為端午節(jié)

吃粽子是中國人民的傳統(tǒng)習(xí)俗

還有家人濃濃愛的味道

每逢佳節(jié)倍思親,

又是一年艾香棕肥時,

家中粽子飄香

......




千百年來

每年的農(nóng)歷五月初五

中國百姓每家每戶

都要浸糯米、洗粽葉、包粽子

清香糯甜、松軟適中的粽子


把葉子的清香

米的馥香融為一體

讓我們的日子

也變得更加香甜

今天教大家如何自制

美味可口的健康素粽




紅豆蜜棗粽




/ 材料 /

糯米 400g

蜜棗  適量

紅豆  適量

粽葉  10張


/ 做法 /

1. 糯米和紅豆淘洗干凈,在清水中浸泡3個小時,備用

2. 蜜棗去核洗凈備用

3. 將粽葉沖洗干凈,用沸水稍稍煮一下,以加強其柔韌性

4. 取1-2片粽葉,放在手心。將粽葉旋轉(zhuǎn),折成漏斗狀

5、把糯米、紅豆及蜜棗等材料放進去,包好,用細線栓勞

6. 小火蒸煮一個小時即可

完成!


水晶紫薯粽




/ 材料 /

紫薯  500g

水晶粉 100g

麥芽糖  300克

粽葉  10張


/ 做法 /

1. 紫薯蒸熟、去皮,壓成泥

2. 將水晶粉加入清水,慢慢攪拌均勻

3. 將麥芽糖漿加入清水?dāng)嚢杈鶆?,并加熱煮開

4. 把攪勻的水晶粉液緩緩的倒入麥芽糖液中,一邊倒一邊攪

5. 攪拌好后倒入碗中,大火蒸至全部透明,水晶皮就做好了

6. 趁熱取出做好的水晶皮,壓扁,捏成中間厚邊緣薄的餅狀

7. 取適量之前做好的紫薯泥,大致揉成球狀

8. 在水晶皮中間放一顆紫薯餡,捏成一個三角狀

9. 取1-2片粽葉,放在手心。將粽葉旋轉(zhuǎn),折成漏斗狀

10. 放入之前包好的水晶紫薯餡,用粽葉包好

11. 用棉繩扎好粽子,打個結(jié)

12. get!冷藏后食用風(fēng)味更佳哦



簡單的包粽子教程,一學(xué)就會




更多素棕推薦


1

蔓越莓雜糧粽子

材 料:

糯米200克,黃米200克,蔓越莓干100克,鮮粽葉,干粽繩


步 驟:

1、將干粽繩用開水燙煮兩三分鐘至柔軟,撈出后用冷水沖凈,備用。

2、糯米、黃米混合后淘凈,加入蔓越莓干拌勻。

3、選2-3片粽葉,把這些粽葉錯開折疊,即上面的粽葉壓住下面粽葉一半即可。

4、把粽葉折疊成漏斗形狀。將混和了蔓越莓的雜糧米放入,米和漏斗口持平即可。

5、折疊粽葉使粽葉把米全部包住。用粽繩纏繞粽子4―5圈,系上活扣即可。

6、包好后入鍋加冷水浸沒粽子,煮沸1小時后,改文火煮1小時即可。


2

干果粽子

材 料:

糯米500g,粽葉3把,紅豆300g,葡萄干100g,黑加侖100g,大棗200g,棉線1小扎,鹽適量


步 驟:

1、浸泡粽葉6小時,鍋內(nèi)加鹽將粽葉煮沸5分鐘。

2、浸泡粽葉的同時,泡上紅豆,最少6小時。

3、糯米清洗干凈,浸泡2小時。

4、紅棗、葡萄干、黑加侖洗凈備用。

5、將粽葉兩片重疊在一起,卷成漏斗狀。

6、依次放上糯米、紅棗、葡萄干等,然后包起,用棉線系緊。

7、將粽子依次放入鍋內(nèi),加水,水要蓋過粽子最少2厘米。大火燒開鍋轉(zhuǎn)中小火煮4小時。


3

西米芒果粽子

材 料:

西米500克,芒果500克,蜜紅豆150克,砂糖30克,植物油30毫升


步 驟:

1、西米加入2勺油、砂糖、水拌勻

2、西米拌勻后放置片刻,讓西米吸收水分

3、在西米吸收水分時,處理芒果,芒果肉切塊,蜜豆提前做好的

4、粽葉擦洗干凈,做成漏斗狀,放西米,再放入芒果肉

5、再放西米,用勺子壓緊實,西米不要放得太多,粽子葉要留一下邊,留邊粽子包起來會方便些

6、包蜜豆餡料的粽子方法一樣的

7、燒開水后,放入包好的粽子,用中小火,煮40分鐘


4

紅豆紅棗黑米粽子

材 料:

糯米500g,紅豆少許,黑米少許,紅棗少許


步 驟:

1、先將粽葉葉和馬蓮葉洗干凈,煮透,這樣容易包。

2、把浸泡好的各種米,豆,棗,準備好。

3、粽葉剪去前面的頭,葉子頭往回轉(zhuǎn)下。

4、灌入米,先灌一半,放兩顆棗,再把米放滿。

5、包好后系上繩子。

6、如果用壓力鍋的話,30-40分鐘,如果直火煮190分鐘

7、親們喜歡甜的,撒上糖就可以吃咯~


5

燕麥花生粽

材 料:

糯米500克,花生70克,燕麥70克,白糖適量


步 驟:

1、燕麥是煮過的,花生泡十小時后去紅衣,糯米泡五小時以上,蘆葦葉洗凈后用開水燙一下,煎去葉根。

2、將泡好的餡料加白糖拌均勻。

3、取兩張?zhí)J葦葉,用葉根部分打一漏斗。

4、往漏斗中裝米,將葉稍那部分順勢繞過葉根。

5、捏在手中整形,如果需要再加些米。

6、包裹葉稍的時候,拇指順勢將粽子封口。

7、用絲線纏繞后捆緊,這樣就包好了

8、燒一鍋水,水開后放入粽子,小火煮二個小時。開鍋即可。




素食的食材雖然樸素

但只要會用心

同樣能健康又有品位

因為慈悲心

是顆平等又高貴的心

心中有愛

做出的食物也是暖心的




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