農(nóng)村野草到處都是,在田邊、路旁、菜園的野草就有些不一樣,能吃的野草一般都會(huì)生長雜草中,如果硬是說野草是野菜也不為過。農(nóng)家的菜園就有一種野草,是農(nóng)民口中說的雜草,其實(shí)是一種野菜,非常受人喜歡,口感與味道很特別,是一道下飯菜。夏天炎熱不想吃飯,農(nóng)家人都會(huì)去雜草中尋它,此野菜既能開胃又能解乏。 菜園摘馬齒莧 農(nóng)村小哥受天氣的影響是真的茶飯不思,外面下著零星小雨,屋后的雜草一片綠茵,讓我想起小時(shí)候吃過的野菜--馬齒莧!時(shí)間留給我的只是回憶,我拿著盆子來到雜草橫生的菜地里,尋找著馬齒莧的身影,翻遍雜草終有收獲,摘了嫩枝給自己做道下飯菜,重溫舊農(nóng)村吃草的日子,那份快樂與美味頓時(shí)浮上心頭! 清洗馬齒莧 馬齒莧生長在雜草中,摘的時(shí)候盡量不要混有不能吃的草在里面,如果有雜草或葉子有害蟲都要挑出來,保證飲食的安全。 馬齒莧焯水處理 馬齒莧吃法有很多種,農(nóng)村人一般的吃法炒或涼拌,今天農(nóng)村小哥就是做的涼拌。鍋燒開水,把馬齒莧倒入焯水30秒,再撈出;鍋里再放水燒開,第二次焯水到葉片與嫩枝變軟。二次焯水主是把馬齒莧不容易清洗的臟東西過掉,更好地鎖住馬齒莧的營養(yǎng)成分。 調(diào)制醬香料 涼拌馬齒莧需調(diào)制醬料,準(zhǔn)備的佐料:紅辣椒段、蒜蓉、小黃姜絲、生抽、味精、食用鹽、芝麻油。盛好的佐料淋入燒熱的食用花生油,爆香醬料。 涼拌馬齒莧 馬齒莧焯水后自然冷卻后裝盤,把爆香的醬料均勻地撒在上面,鹽味利用醬料余溫融入馬齒莧中,一道滿滿誘惑的涼拌菜,看了都會(huì)忍不信流口。在農(nóng)村以前馬齒莧在菜園是常見的野菜,小時(shí)候三天兩頭都能吃到,長大后20多年都沒有吃過,菜市場很難見到有售賣?;剞r(nóng)村,田邊或菜園慢慢地消失它的蹤影,農(nóng)藥與化肥把它扼殺在土壤里,想尋得它已經(jīng)不是一件容易事。不知道看到這篇文章的朋友們,你們的家鄉(xiāng)馬齒莧還多不多? |
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