【涼拌茄子】 用料:茄子;調料:生抽 3大勺、蒜沫 2大勺、香醋 2大勺、小米辣 適量、糖 1/2勺、香菜 隨意、花椒油 1小勺; 做法 1.準備材料。 2.茄子放到微波爐里,叮5分鐘; 3.5分鐘之后肯定熟了,拿出來等稍微涼一點之后,用手撕成條; 4.把調料混合后做涼拌汁; 5.澆在碼好的茄子上,可以放如冰箱冷藏,涼一點再吃更好吃。 小貼士:茄子也可以烤熟,蒸熟都行; 五香烤豆干串 原料:豆腐干、蔥花、芝麻醬、辣椒粉、花椒粉、五香粉、生抽、孜然粉 做法: 1、豆腐干切塊 2、豆腐干上上花刀便于入味,用簽子串起來 3、芝麻醬用生抽泄開成醬 4、豆腐干刷上醬料腌制一會 5、撒上辣椒粉,花椒粉,孜然粉,五香粉的混合料撒上蔥花入烤箱160度10多分鐘 干煸豆角 食材:豆角、肉末、干辣椒、老抽、榨菜、花椒、蒜粒、鹽、味精 做法: 1、豆角兩頭撕去老筋,掰成兩節(jié),洗凈,控干 2、燒熱250克油,放入扁豆,炸到豆角表皮起皺時,用笊籬撈出控凈油 3、另取鍋燒熱,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒 4、倒入老抽、豆角翻炒,扁豆熟透時關火,放鹽和味精,炒勻即可 |
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