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豆腐還是家常做法好吃,這個做法不放肉,比放肉有營養(yǎng)還好吃

 老友mk09qda3vs 2018-05-25

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【家常木耳燒豆腐】材料:北豆腐1塊、木耳1把、尖椒2個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽醬油1湯匙、老抽醬油1/2湯匙、蠔油1湯匙、水淀粉適量做法:

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1.將木耳放在冷水中泡發(fā),經(jīng)過3~4小時的浸泡,水慢慢地滲透到木耳中,木耳又恢復到半透明狀即為發(fā)好,泡發(fā)好后把木耳洗凈,撕成小朵

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2.將豆腐切成1厘米厚的片

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3.將尖椒切成丁,蔥切蔥花、姜切末、大蒜切片

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4.鍋加油燒熱,將豆腐片分兩鍋煎制,小火將豆腐兩面煎制金黃,盛出待用

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5.下入蔥花、姜末、蒜片爆香

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6.加入半碗水,再加入鹽,蠔油,生抽,老抽,調(diào)成紅燒汁,燒開

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7.下入煎好的豆腐片,木耳燒開,轉(zhuǎn)小火燜制7-8分鐘入味

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8.到時間后,加入尖椒丁,淋入水淀粉勾芡,加熱至湯汁變得粘稠,關(guān)火,盛出裝盤即可

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烹飪技巧:煎制豆腐時用小火煎制,用大火容易煎糊,蠔油是咸的,鹽要少放,要燜制7-8分鐘,這樣才能更好的入味

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