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肋間神經(jīng)受損后，一旦受到壓迫或刺激，極易引發(fā)胸部肋間或腹部疼痛，這就是所謂的肋間神經(jīng)痛。在臨床治療時(shí)，可采用按摩手法對(duì)癥緩解疼痛。如期門(mén)穴，可疏肝止痛，有利于改善肋間神經(jīng)痛；日月穴，疏肝理氣，主要用于胸部疼痛、胸腹灼熱的輔助治療，可有效緩解肋間神經(jīng)痛。 肋間神經(jīng)痛的癥狀 ◎肋間至前胸刺痛感強(qiáng)◎咳嗽、噴嚏時(shí)疼痛加劇◎深呼吸、打哈欠時(shí)刀割樣疼痛◎轉(zhuǎn)身等簡(jiǎn)單動(dòng)作時(shí)痛楚不斷 治療肋間神經(jīng)痛的特效穴位：缺盆穴、膻中穴、期門(mén)穴、日月穴、腎俞穴、支溝穴  點(diǎn)擊文章結(jié)尾左下角“閱讀原文”即可搜索查看“以上穴位的準(zhǔn)確位置圖” 取穴方法 缺盆穴：缺盆穴位于人體的鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。 按摩手法 1、一手半握拳，伸出拇指，用拇指指腹按揉對(duì)側(cè)缺盆，力度適中，至肩部產(chǎn)生酸脹感為宜，兩側(cè)交替進(jìn)行。 2、用拇指指腹按壓膻中穴，并向下輕輕推擦，力度由重至輕，至穴位處感覺(jué)酸脹、脹痛為宜。 4、用中指指腹點(diǎn)按日月穴，逐漸加大力度，至局部皮膚產(chǎn)生溫?zé)岣袨橐恕?br> 提示 輔助治療 花筍拌雞絲：取紅花10克，萵筍250克，雞肉100克，蔥、姜各少許。將紅花洗凈，放入鍋內(nèi)，加水煮沸；萵筍切絲，擠干水分；雞肉洗凈，煮熟后切絲；姜、蔥均切末。再將萵筍絲、雞肉絲、紅花一起放入大碗內(nèi)，加入姜末、蔥末及各種調(diào)料拌勻即可。本品可利五臟、通經(jīng)脈，對(duì)肋間神經(jīng)痛有一定的輔助治療作用。 |
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