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據(jù)說(shuō)，每個(gè)女生的腳后跟都是一部“血淚史”。每次穿新鞋，雙腳都要經(jīng)歷“破皮——流血——水泡——老繭”的過(guò)程。 但自己花錢(qián)買(mǎi)的鞋，就算是磨腳也要穿下去啊~ 鄭浩明（中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院急診科副主任、主治醫(yī)師）
可別把鞋子磨腳不當(dāng)回事
溫馨提示大家，如果腳磨破了，最好及時(shí)處理。那么，自己要怎么處理呢？ 淡鹽水清洗，再消毒 如果腳破了，可去藥店購(gòu)買(mǎi)醫(yī)用淡鹽水清洗傷口，再用皮膚消毒劑（如安爾碘、碘酒等）消毒，盡量保持傷口不受外部污染。尤其不要接觸到污水，因污水中存在很多細(xì)菌，容易造成傷口感染，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)全身性感染。 也可以貼創(chuàng)可貼保護(hù)，但要定期更換，更換同時(shí)也要對(duì)傷口進(jìn)行清洗。也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外敷的藥膏，促進(jìn)傷口愈合。 還有，如果傷口出現(xiàn)紅、腫、熱、痛或伴有分泌物，或足部出現(xiàn)了較為嚴(yán)重、難以愈合的潰瘍，最好及時(shí)就醫(yī)。 糖友要特別小心 糖尿病會(huì)引起皮膚的末梢神經(jīng)損害，使患者對(duì)于一些皮膚小損傷，比如腳部的劃傷和水泡，感覺(jué)比正常人遲鈍。 如果患者的腳磨破后，傷口得不到及時(shí)處理，加上血糖控制不好，更容易發(fā)生感染和皮膚潰瘍、糜爛。如果感染沒(méi)有及時(shí)得到控制，可能要面臨截肢。 這樣穿鞋，鞋子不磨腳  1. 根據(jù)腳型選鞋。比如，前腳掌比較寬的人，不要穿尖頭鞋，選擇圓頭或者方頭的鞋子更好。否則腳趾長(zhǎng)期受擠壓，容易形成拇指內(nèi)翻和雞眼。 2. 試鞋時(shí)多走走。以鞋子既不會(huì)松得晃來(lái)晃去，也不會(huì)緊得太擠腳最好。 1. 用白酒在新皮鞋內(nèi)抹上一層，放置一兩個(gè)小時(shí)。白酒可以使皮質(zhì)軟化，再穿時(shí)皮鞋會(huì)柔軟很多。 2. 用濕毛巾或濕海綿纏繞磨腳部分，放置一段時(shí)間，皮質(zhì)也會(huì)變軟。 3. 如果以上都不管用，那就未雨綢繆。在會(huì)磨腳的地方先貼上創(chuàng)可貼，起緩沖作用，腳就不容易“受傷”了。 |
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來(lái)自： 誠(chéng)緣未竟 > 《知多D（生活技巧）》
