陳皮泡水喝的十大功效

摘文緣 2018-05-19

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陳皮就是我們吃橘子時丟棄的橘子皮，中醫(yī)上常說：“百年陳皮，千年人參?！崩先藗円渤Ｕf：“一兩陳皮一兩金?！弊憧梢婈惼び兄浅８叩乃幱脙r值和保健功效。下面具體來了解一下：陳皮的功效與作用陳皮泡水喝的十大功效。

陳皮就是橘子皮曬干制成的，陳皮是一種比較常用的中藥材，具有理氣疏肝、燥濕健脾、疏理脾胃氣滯、化痰濕的作用。很多人都愛用陳皮泡水喝，它不僅具有橘子的清香，還具有很大的藥效。

1.防暈車

陳皮可用于理氣健脾，燥濕化痰。其最常見的用法是用來防治暈車（船）。乘車（船）前1小時，每隔20分鐘含服1片，變軟后吞下；車（船）開動后每隔10分鐘含服1片，變軟后吞下即可。

2.治咳嗽

用干陳皮5克，加水兩杯煎煮后，放少量姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

3.消積食

山楂和陳皮都是消食利器，而大米粥又比較溫和，同煮熬制食用，可以減輕消化不良、食欲不振等癥狀。

4.止胃痛

由于生活節(jié)奏的不斷加快，很多人由于生活作息的不科學出現(xiàn)胃痛的情況，這個時候就可以用陳皮泡水來緩解身體的不舒服。將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。

陳皮也就是我們生活中常說的橘子皮，其實這并不是毫無作用的廢棄物，而是一種具有多種功效的中藥。陳皮服用之后對于身體的好處有很多，不僅具有健胃消食以及治療胃痛等等的作用，經(jīng)常服用還能夠有效的預防高血壓，促進身體健康。

中醫(yī)方面認為，陳皮具有很好的化痰止咳以及健脾和胃的作用，另外女性在分娩之后出現(xiàn)的乳脹情況也能夠得到很好的解決。如果出現(xiàn)了胃痛、乳房結塊以及積食的情況，服用陳皮泡水喝也是一個非常不錯的選擇。陳皮泡水喝的十大功效：

第一：治療咳嗽痰多

如果身體出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生姜還有核桃準備好，然后一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。

第二：胃痛

由于生活節(jié)奏的不斷加快，很多人由于生活作息的不科學出現(xiàn)胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生姜還有紅糖準備好，然后將陳皮還有生姜用水煎煮，隨后加入少量的紅糖攪拌均勻之后服用。

第三：嘔吐

將陳皮、大米還有姜汁準備好，然后將姜汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進行熬粥，能夠很好的治療身體出現(xiàn)嘔吐的情況。

第四：燙傷

如果身體出現(xiàn)了燙傷的部位，也可以將陳皮進行擦拭患處。

第五：慢性胃炎

將干燥的陳皮細細的研磨成為粉末，隨后加入少量的白糖，然后用溫開水沖泡空腹服用。陳皮泡水喝的功效陳皮泡水的功效陳皮泡水

第六：支管炎

將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡，然后代替茶水進行服用。

第七：食欲不振、消化不良

將干燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之后就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食欲，同時對于消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。

第八：感冒咳嗽

如果身體出現(xiàn)了感冒并且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨后加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發(fā)汗，同時還能夠快速令身體恢復健康。

第九：美容養(yǎng)顏

橘子皮中含有大量的有利于身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之后和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之后能夠很好的將體內的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進體內內循環(huán)的協(xié)調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

第十：祛痰止咳

陳皮是我們生活中常見的一種中藥，性溫，服用之后具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。

陳皮對于脾胃的影響是比較大的，不僅能夠促進身體中的腸胃蠕動，同時還能夠有效的清除腸道中的積氣，并且起到祛痰止咳的作用。日常可以適量的經(jīng)常服用一些，具有非常不錯的保健身體的功效。