這個包含雙耳節(jié)拍2.5Hz和160Hz載波的音樂，提高你的血清素，多巴胺和內(nèi)啡肽釋放，以減輕你失眠，頭痛和其他痛苦。

血清素（英語：Serotonin，全稱血清張力素）為單胺型神經(jīng)遞質(zhì)，由色氨酸經(jīng)色氨酸羥化酶轉(zhuǎn)化為5-羥色氨酸，再經(jīng)5-羥色氨酸脫羧酶在中樞神經(jīng)元及動物（包含人類）消化道之腸嗜鉻細胞中合成。5-羥色胺主要存在于動物（包括人類）的胃腸道，血小板和中樞神經(jīng)系統(tǒng)中。 它被普遍認為是幸福和快樂感覺的貢獻者。

多巴胺（英語：dopamine）是一種腦內(nèi)分泌物，屬于神經(jīng)遞質(zhì)，可影響一個人的情緒。多巴胺是一種用來幫助細胞傳送脈沖的化學(xué)物質(zhì)，為神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的一種。這種傳導(dǎo)物質(zhì)主要負責(zé)大腦的情欲，感覺，將興奮及開心的信息傳遞。多巴胺傳遞開心、興奮情緒的這功能，醫(yī)學(xué)上被用來治療抑郁癥。

內(nèi)啡肽（endorphin），亦稱安多酚或腦內(nèi)啡、腦內(nèi)嗎啡，是一種可于動物體內(nèi)自行生成的類嗎啡生物化學(xué)合成物。它是由脊椎動物的腦下垂體和丘腦下部所分泌的氨基化合物（肽）。內(nèi)啡肽也被稱之為“快感荷爾蒙”或者“年輕荷爾蒙”，意味這種荷爾蒙可以幫助人保持年輕快樂的狀態(tài)。

雙耳節(jié)拍音樂，1839年，一位德國心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了“雙耳節(jié)拍”效應(yīng)。當(dāng)兩只耳朵同時分別接收到頻率稍有不同的相同音樂時，收聽者會感覺聲音是直接從大腦深處發(fā)出來的。我們把它稱為“第三音”。持續(xù)時間量的“第三音”刺激，會對原有腦電波實施非常有效地大腦加載，利用這種技術(shù)改善腦波狀態(tài)，并精準(zhǔn)的刺激大腦相應(yīng)區(qū)域，產(chǎn)生生物效應(yīng)，改善情緒、狀態(tài)或提升潛能。