月經(jīng)不調(diào)為婦科常見疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或者出血量的異常，或者是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹疼和全身癥狀。引起月經(jīng)不調(diào)的原因非常的多，如精神因素、勞累過度、生活規(guī)律改變、飲食改變、環(huán)境的改變、寒冷刺激、使用激素等。月經(jīng)不調(diào)和腎、肝、脾三臟有一定關(guān)系，多和臟腑功能失調(diào)，氣血失調(diào)，沖任不固有一定的關(guān)系。

月經(jīng)不調(diào)的治療也可采取穴位按摩手法。具體取穴穴位和按摩手法如下：

1.按摩腎俞穴

腎俞穴部位：位于腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處?/p>

作用：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)腰壯骨。

按法：雙手叉腰，把拇指按在同側(cè)腎俞穴，其余四指附在腰部，適當(dāng)用力揉按0.5至1分鐘。

2.按摩關(guān)元穴

關(guān)元穴部位：取穴時(shí)，可以采用仰臥的姿勢(shì)，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，把此線五等分，從肚臍往下3/5處，即是此穴。

作用：滋養(yǎng)肝腎，調(diào)經(jīng)止疼。

按法：右手半握拳，拇指伸直，把拇指腹放置在關(guān)元穴，適當(dāng)用力揉按0.5至1分鐘。

3.按摩血海穴

血海穴部位：病人屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于病人右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖下是該穴。

作用：活血化瘀，通絡(luò)止疼。

按法：將兩手掌心放置在同側(cè)血海穴上，適當(dāng)用力揉按0.5至1分鐘。雙下肢交替進(jìn)行；

4.按摩足三里穴

足三里穴部位：用除大拇指外的4指橫放置在犢鼻穴下，另一只手的拇指放置在脛骨的外側(cè)，拇指和小指的交點(diǎn)就是此穴。

作用：補(bǔ)脾健胃，調(diào)和氣血。

按法：將一手食指和中指重疊，中指指腹放置在同側(cè)足三里穴上，適當(dāng)用力按揉0.5至1分鐘。雙下肢交替進(jìn)行。

月經(jīng)不調(diào)按摩方法：在5分鐘內(nèi)，用食指和中指分別按壓天樞，關(guān)元，合谷，后溪，內(nèi)關(guān)等穴位60至80回，以酸脹為好；在3分鐘內(nèi)，用兩手的拇指分別按揉血海，三陰交，足三里等穴位60至80回，以酸脹為好；取仰臥位，在約5分鐘內(nèi)，用摩法以正時(shí)針方向摩小腹；在2分鐘內(nèi)，以雙手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩50回左右，以透熱為好；在5分鐘內(nèi)，用拇指指腹分別按壓肝俞，腎俞，大腸俞，小腸俞穴30至50回，該法適用氣虛血淤病人。