老百姓常說(shuō)：“誰(shuí)還沒(méi)個(gè)頭疼腦熱的？”頭疼的人群里，很多都是偏頭痛。偏頭痛會(huì)經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，沒(méi)有規(guī)律可循，讓人難以忍受。快找這個(gè)特效穴！

從中醫(yī)上講，偏頭痛多跟風(fēng)襲腦絡(luò)、肝氣郁結(jié)、情志內(nèi)傷等有關(guān)。偏頭痛發(fā)作時(shí)，用大拇指揉外關(guān)穴、太陽(yáng)穴，每穴各揉3分鐘，疼痛就會(huì)大大減輕。

河南省中醫(yī)院治未病科副主任中醫(yī)師呂沛宛介紹，外關(guān)穴雖然在小臂上，但和頭側(cè)部的肝、膽經(jīng)都有聯(lián)系，有通經(jīng)、止痛、清熱、消腫的功效，可治一切風(fēng)寒暑濕邪氣。還可以自己用拇指指甲邊緣輕輕刮無(wú)名指中節(jié)靠近小指一側(cè)的赤白肉際處，以刮到輕輕出痧為度，次日刮另一手無(wú)名指。此穴是董氏奇穴——指三重穴，治療偏頭痛有特效。

此外，再推薦一個(gè)緩解偏頭疼的偏方——白蘿卜搗汁滴鼻腔，源自沈括及蘇軾所撰的《蘇沈良方》。文學(xué)家王安石患有偏頭痛，經(jīng)常發(fā)作疼痛難忍。他用此方后能緩解癥狀，屢試不爽。

可取白蘿卜1個(gè)，搗爛取汁，滴鼻，左邊頭痛滴入右鼻孔內(nèi)，右邊頭痛滴入左鼻孔內(nèi)，一次滴幾滴即可。白蘿卜為順氣之品，而很多頭痛的原因是氣滯血瘀，不通則痛，因此，在鼻部局部用藥，利用白蘿卜的順氣之性，就能起到理氣、止痛之效。