妊娠高血壓綜合征，通常是指孕二十星期前或者沒孕時(shí)血壓不高的女性，在妊娠的中、晚期出現(xiàn)以血壓升高為主，伴有蛋白尿、水腫，進(jìn)而出現(xiàn)頭疼等一系列自覺癥狀，甚至發(fā)展為全身抽搐與昏迷的一個(gè)綜合征。該病很平常，其重癥者是孕產(chǎn)婦死亡與胎寶寶死亡的重要因素。

妊高征初起表現(xiàn)為血壓輕度升高，伴輕度（下肢）浮腫，蛋白尿可無或者只有少許（輕度妊高征）。進(jìn)而血壓繼續(xù)升高但是不超過21.3/14.6千帕（160/110毫米汞柱）并且伴有水腫和蛋白尿（中度妊高征）。當(dāng)血壓≥160/110毫米汞柱、蛋白尿達(dá)（++）以上時(shí)，屬于重度妊高征，患者可出現(xiàn)頭疼、眼花、嘔吐惡心與胸悶等癥狀（稱先兆子癇），這時(shí)如果病況得不到控制則或者遲或者早會(huì)發(fā)展為全身抽搐伴短暫昏迷，叫做子癇。

重度妊高征（先兆子癇和子癇）可有腎功能衰竭、心力衰竭、胎盤早期剝離、視網(wǎng)膜剝離、腦卒中和全身出血傾向（彌散性血管內(nèi)凝血）等威脅孕產(chǎn)婦生命的嚴(yán)重并發(fā)癥。另一

方面，妊高征導(dǎo)致子宮胎盤血液循環(huán)量不足，使胎兒處于程度不同的供血不足、缺血缺氧狀態(tài)，特別是重度妊高征及其并發(fā)癥常導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫、胎死宮內(nèi)與新生嬰兒窒息、死亡。早期發(fā)現(xiàn)、控制其不發(fā)展到嚴(yán)重階段，嚴(yán)密監(jiān)護(hù)胎兒情況，對(duì)重度妊高征患者積極治療，與及時(shí)地終止妊娠。

妊高征的自我保健主要有以下幾方面：

重視產(chǎn)前檢查，早期發(fā)現(xiàn)與控制病況：體型肥胖、高齡孕婦、貧血和患有慢性高血壓、慢性腎炎與糖尿病者發(fā)生妊高征的機(jī)會(huì)增多，更要警惕之。

左側(cè)臥位：妊娠中、晚期睡眠姿勢(shì)要少取仰臥位而多取左側(cè)臥位，既降低子宮對(duì)后面大血管的壓迫，又糾正妊娠子宮的右旋右偏，對(duì)預(yù)防與降低血壓升高、增多尿量（不容易水腫）是很有好處的。

注意飲食營(yíng)養(yǎng)：注意攝入足夠的蛋白質(zhì)、蔬菜、維他命與鐵質(zhì)。（營(yíng)養(yǎng)不良的孕婦妊高征發(fā)病率增多）食鹽不用嚴(yán)格限/制，但是要吃得偏淡，浮腫明顯時(shí)要限/制食鹽。

補(bǔ)充鈣質(zhì)：妊娠后半期常常補(bǔ)充些口服鈣劑（如葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片或者活力鈣等）不僅有助于胎兒生長(zhǎng)、減少媽媽肌肉痙攣（“腿抽痙”），并且對(duì)預(yù)防與降低血壓升高有好處；

其它避免孕期過于勞累與精神情緒的緊張與創(chuàng)傷：原有慢性高血壓、腎病、糖尿病等慢性血管性病變的女性，孕期要認(rèn)真治療控制這些原發(fā)病以預(yù)防與降低也許會(huì)出現(xiàn)的妊高征；

孕期出現(xiàn)不明原因的頭疼、眼花、嘔吐惡心與胸悶等癥狀時(shí)，要想到先兆子癇可能，要即去醫(yī)院檢查；萬一發(fā)生子癇抽搐，要馬上用牙墊（如果用硬紙片等外裹清潔紗布）墊入口中上下牙齒間以防舌咬傷，同時(shí)維持患者頭偏向一側(cè)以防嘔吐物吸入氣管導(dǎo)致窒息，急送醫(yī)院過程中注意防止因抽搐而墜跌損傷。